Forstoppelse i den tidlige graviditet

I begyndelsen af ​​at føde en baby med en kvindelig krop forekommer der mange ændringer. De er i de fleste tilfælde ikke særlig behagelige. Disse inkluderer problemer med fordøjelsessystemet, især forstoppelse. Hvorfor opstår de? Hvad skal kvinder gøre i sådanne situationer? Og hvordan man undgår dem?

Årsager til forstoppelse under graviditet

Terapeuter finder defækation problematisk og forekommer mindre end to til tre gange om ugen. Og hvis kvinden overhovedet ikke havde problemer med afføring, så er de i de tidlige stadier meget mulige. Sagen er, at den fremtidige mors krop i denne periode er tilbøjelig til stagnation i tarmen. Bidrager til denne stigning i niveauet af progesteron - det kvindelige hormon, der er ansvarlig for at opretholde graviditet. Det svækker tarmens bevægelighed. Progesteron slapper af glatte muskler og bevæger tarmvæggen.

Forstoppelse hos forventede mødre i de tidlige stadier kan begynde med alvorlig toksikose. Regelmæssig kvalme reducerer appetitten, og opkast og dehydrering fører til utilstrækkelig afføring.

Og i de tidlige stadier får gravide kvinder ofte ordineret jerntilskud for at normalisere hæmoglobinoptællinger. Sådanne lægemidler fører også til overbelastning og forstoppelse. Fecal komprimeret.

En anden årsag til problemet er manglen på kvinders motoriske aktivitet. I de tidlige stadier får nogle vist sengeleje, når der er en trussel om spontanabort, mens andre i høj grad føler et fald i immunitet og en sammenbrud, mens andre simpelthen bliver søvnelskere.

En anden almindelig årsag til forstoppelse i første trimester er dårlig kost og fibermangel..

Stress og endda nyheden om selve graviditeten, hvis det ikke var planlagt, kan forårsage stagnation. Psykologer forklarer forresten det på denne måde: mens en kvinde overvejer, om hun skal opretholde graviditet eller ej, vejer alle "fordele" og "ulemper", forbliver hun i en ejendommelig tilstand af stagnation. Dette vises på processerne i tarmen. Og når hun beslutter nøjagtigt, hvad hun skal gøre, forsvinder stagnation.

Tidlig forstoppelse

Artikler inden for medicinsk ekspert

I fødselshjælp og gynækologi er man ofte nødt til at tackle et så delikat problem som forstoppelse under den tidlige graviditet. På samme tid lægger de fleste kvinder enten ikke vægt på dette spørgsmål, eller de er generede over at rejse dette spørgsmål. Mange kvinder tror ikke, at dette er et problem, der bør konsulteres med en gynækolog. Ikke desto mindre er det værd at tale om det og forstå de vigtigste punkter for dig selv..

Forstoppelse som et tegn på graviditet

Ved analyse af kliniske tilfælde bemærker praktiserende gynækologer, at hos mange kvinder er det tidligste tegn på graviditet ikke engang en forsinkelse i menstruationscyklussen, men forstoppelse. Dette problem opstår normalt 10-20 dage efter undfangelsen. Kvinden venter således stadig på den næste menstruation og mistænker ikke begyndelsen af ​​graviditet. Men hun kan have forstoppelse, som indirekte kan indikere befrugtning af ægget.

Det er værd at bemærke, at den nøjagtige årsag til dette fænomen ikke er blevet fuldt ud forstået. Der er flere antagelser, der lige har ret til at eksistere. Dette kan være en overtrædelse af hormonregulering i kroppen, eller rettere sagt, tilpasning af det hormonelle system til kroppens nye behov, arbejde for at opretholde graviditet. Mavetarmkanalen, inklusive leveren, bugspytkirtlen, falder også under hormonelle ændringer..

Den normale funktion af alle endokrine kirtler forstyrres. Hormoner og fordøjelsesenzymer udskilles værre, deres aktivitet falder, normale fordøjelsesprocesser forstyrres, peristaltik og tarmmotilitet forstyrres også. Dette medfører stagnation af fæces i kroppen og bidrager også til indsnævring af tarmrummet..

Den anden teori antyder, at forstoppelse kan ledsage de tilpasningsprocesser, der forekommer i bækkenorganerne. Begyndelsen af ​​graviditeten medfører omstrukturering af alle organer og systemer, inklusive fordøjelsessystemet. For det første vedrører ændringerne reproduktionsorganerne, der er en udvidelse og stigning i livmodervolumen, konfiguration og volumen af ​​æggeleder ændres.

Alt dette lægger yderligere tryk på tarmen, mekanisk komprimering af tarmen forekommer, som et resultat, hvor afføringen ikke kan bevæge sig frit langs tarmen og ikke kan udskilles. Deres stagnation forekommer i endetarmen. Dette kan have en række negative konsekvenser, lige fra beruselse og slutning med forskellige komplikationer og sygdomme i fordøjelseskanalen. [1]

Hvad er forstoppelse farligt i den tidlige graviditet?

Først og fremmest er faren for forstoppelse, at den er ledsaget af stagnation af fæces. Avføring kan ikke bevæge sig frit gennem tarmen, da forskellige slags hindringer opstår i dens vej. Dette kan være mekaniske forhindringer, der opstår i forbindelse med presning af tarmen, dysregulering af hormoner og nedsat ledningsevne og følsomhed af receptorer.

Det skal også bemærkes, at faren for forstoppelse ligger i det faktum, at under langvarig stagnation, fermentering og forfald udvikles processer, hvilket fører til det faktum, at råteprodukter ophobes i kroppen. Som et resultat dannes toksiner, som har en toksisk virkning på hele kroppen. For det første gennemgår mave-tarmkanalen forfald, for det andet sker absorptionen af ​​toksiner, de trænger ind i blodomløbet, hvilket resulterer i, at toksinerne transporteres gennem kroppen og forårsager forgiftning. [2]

Med udviklingen af ​​toksikose, der opstår på baggrund af omstruktureringen af ​​kroppen, levetiden for et befrugtet æg i de tidlige stadier, er der en kombineret virkning af toksikose og rus med fækale masser. I dette tilfælde udvikler forskellige infektiøse, inflammatoriske, purulent-inflammatoriske processer. Der kan udvikle tarmsygdomme som colitis, enterocolitis, gastritis, enteritis. Sådanne processer ledsages også af dannelsen af ​​sekundære foci-infektioner. En af komplikationerne kan være dolichosigma, hvor der er en udvidelse af rektal kanalen samt tarmdeformation. Dette kan ledsages af smertefulde processer, udvikling af betændelse, forgiftning. En af de ubehagelige konsekvenser er tab af afføring. [3]

ICD-10-kode

Epidemiologi

Ifølge statistikker lider omkring en tredjedel af kvinder af forstoppelse i de tidlige stadier af graviditeten. På samme tid ved kvinder ofte ikke engang, at de er blevet gravide, og venter stadig på næste menstruation. I ca. 24% af tilfældene med en lang stillestående proces forekommer en lang stagnation af fæces, som er ledsaget af dolichosigma (ekspansion, ændring i tarmens form og struktur som et resultat af dens deformation under påvirkning af forskellige faktorer, herunder mekaniske).

I mangel af behandling ledsages 98% af tilfældene af svær forgiftning, udvikling af purulent-inflammatoriske, infektionssygdomme. Med passende behandling ledsages kun ca. 15% af tilfældene af udviklingen af ​​inflammatoriske og infektiøse processer. [4]

Årsager til forstoppelse under den tidlige graviditet

Hovedårsagen til udviklingen af ​​forstoppelse er forsinkelsen i fæces og manglende evne til at fjerne dem udenfor. Årsagen er en krænkelse af tarmens motilitet og bevægelighed. Dette kan udvikle sig på grund af et fald i tarmtonen såvel som ved mekaniske hindringer, der opstår i vejen for afføring. Årsagen kan være hormonelle ændringer i kroppen, tilpasning til den kommende graviditet og fødsel af alle bækkenorganer, nedsat enzymatisk og hormonel aktivitet i kroppen. Årsagen kan også være en ekspansion eller forskydning af tarmen..

Risikofaktorer

I fare er mennesker med nedsat funktionel tilstand i mave-tarmkanalen. Først og fremmest er dette mennesker med nedsat tarmtone med udviklingen af ​​forskellige medfødte og erhvervede defekter og patologier i endetarmen, tyndtarmen og tyndtarmen. I risiko er patienter, der lider af hyppig forstoppelse, nedsat tarmmotorisk funktion. Også i fare er mennesker med uregelmæssig afføring, der ofte lider af forskellige sygdomme i fordøjelsesorganerne.

En separat risikogruppe dannes af patienter, der har en tendens til uregelmæssig afføring, samt behovet for konstant at begrænse trangen til at affæle med viljestyrken (for eksempel en person, der arbejder på et offentligt sted, tvinges konstant til at undertrykke trangen til at affæle). [5]

patogenese

I hjertet af patogenesen er en krænkelse af tarmkanalens normale funktion. En persons hormonelle status ændres, hvilket medfører en krænkelse af syntesen af ​​enzymer, hormoner, mediatorer, der forårsager en inflammatorisk og infektiøs proces, bidrager til et fald i tarmtonen og forhindrer penetration af infektion i kroppen. Følgelig er fæces dårligt bevægende og kan heller ikke forlade endetarmen. Som et resultat udvikler stillestående processer..

Symptomer på forstoppelse under den tidlige graviditet

Udviklingen af ​​forstoppelse kan indikere manglende evne til at tømme, hvis der er en trang til at afføring. I dette tilfælde kan smerter, forbrænding i tarmen og endetarmen udvikle sig, undertiden en følelse af tryk og endda smerter i endetarmen. Hele processen kan også være ledsaget af kulderystelser, en feberstilstand, der skifter med kulderystelser og et overdrevent fald i temperaturen. Gradvis kan smerter udvikle sig i æggestokkene, livmoderen, æggelederne og andre formeringsorganer. [6]

Som de første harbingere, som indirekte kan indikere en mulig forstoppelse, oppustethed, smerter og tryk i tarmen eller i endetarmen. Der er også en hovedpine, ubehag, en følelse af spænding, tryk i blæren, æggestokke. Ofte udvikles en følelse af oppustethed, både i maven og i reproduktionsorganerne.

  • Oppustethed, forstoppelse i den tidlige graviditet

Dette sker i hver anden kvinde. På samme tid er det særegne, at en kvinde muligvis endnu ikke kender graviditet, da forsinkelsen endnu ikke er ankommet. Det er også værd at bemærke, at en masse graviditeter endelig bekræftes i processen med at konsultere en gastroenterolog, der tager sig om oppustethed, smerter, langvarig forstoppelse.

  • Hård afføring i den tidlige graviditet

Ofte er starten på graviditeten forbundet med et så ubehageligt fænomen som forstoppelse. Men du kan og bør bekæmpe det. I dag er den farmaceutiske industri repræsenteret af mange lægemidler, der forsigtigt og uden konsekvenser kan løse dette problem. Under graviditet kan du f.eks. Bruge gutalax-dråber, havtornsekstrakt, festal og mange andre midler, herunder traditionelle medicinopskrifter.

Komplikationer og konsekvenser

En af de farligste komplikationer ved forstoppelse er rus, der udvikler sig som et resultat af stagnation af afføring. Fermenteringsprocesser, rådgivning forekommer, dette ledsages af frigivelse af gasser, spredning af toksiner i kroppen. Som et resultat kan der dannes nye infektionscentre såvel som forgiftning af hele organismen. Dette skyldes det faktum, at forfaldsprodukter (toksiner) kan absorberes gennem blodet og trænge ind i alle andre organer og systemer. En komplikation kan også være deformation af rektum sigmoid kolon, udvikling af purulent-inflammatorisk tarmsygdom.

Forskellige inflammatoriske infektioner, både tarmene og kønsorganet, kan gradvist udvikle sig. Den farligste kan betragtes som overdreven progression af infektionen, hvor den kommer ind i blodbanen, spreder sig og fører til bakteræmi, sepsis. Sepsis er den mest alvorlige og farlige form for den infektiøse proces, der koges ned til blodforgiftning og kræver kompleks behandling (antibiotikabehandling). [7]

Diagnose af forstoppelse under den tidlige graviditet

For at diagnosticere forstoppelse og bestemme årsagerne til dens forekomst, når de første tegn på forstoppelse vises, skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt. Han diagnosticerer normalt ved palpation, undersøgelse af maven, tarme. Men før det interviewer lægen først patienten, indsamler generel information om ham, en historie med livet. [8]

Gastroenterologer spørger sjældent kvinder om deres sidste menstruation, så det er ikke altid så let at gætte, at graviditet blev årsagen til forstoppelse. Endvidere er forsinkelsen endnu ikke sket, og selv når vi har oplysninger om, hvornår den sidste menstruation var, er det ikke altid muligt at bestemme årsagen til udviklingen af ​​patologien. Oftest mistænkes dolichosigma, tarmobstruktion, malabsorption eller blot en krænkelse af normal tarmmotilitet, hvilket fører til en forsinkelse i fæces i kroppen. En årsag kan også være en krænkelse af normal mikrobiocenose, en krænkelse af den motoriske aktivitet af ciliærepitel, en krænkelse af den normale tilstand af slimhinderne i fordøjelseskanalen og endda en krænkelse af aktiviteten af ​​enzymer.

Derefter indsamler lægen en medicinsk historie. Fortæl lægen alt, hvad du synes er nødvendigt, eventuelle forslag til, hvad der kan provokere årsagen til forstoppelse, uanset hvor latterligt de kan synes for dig. Jo mere information, jo lettere vil det være at diagnosticere en læge. Ved første øjekast ser det ud til, at udnævnelsen af ​​en graviditetstest til en klage over forstoppelse også er ren nonsens.

Normalt foreskrives de nødvendige undersøgelser først efter en komplet undersøgelse og afhør af patienten. Palpation kan også give vigtige diagnostiske oplysninger, da den giver dig mulighed for at bestemme graden af ​​tarmtæthed, oppustethed og følgelig stagnation af afføring.

Om nødvendigt kan der foreskrives yderligere laboratorie- og instrumentelle forskningsmetoder..

Analyser

Kliniske test er traditionelt ordineret: blod, urin, fæces. De giver dig mulighed for at vurdere den generelle orientering af de processer, der forekommer i kroppen. Baseret på resultaterne af analyserne kan man bedømme en mulig patologi. Så de kan indikere en inflammatorisk, infektiøs eller allergisk proces. Du kan også groft antage, hvad sværhedsgraden og forsømmelsen af ​​den inflammatoriske proces er.

Men få gastroenterologer tør at ordinere en graviditetstest, hvis du henvender dig til ham for forstoppelse. I det mindste skal der være god grund til dette. For eksempel kan en gastroenterolog ordinere standard kliniske test først, og hvis resultaterne har mistanke om en graviditet, kan han ordinere en sådan test..

For at bestemme graviditet i de tidlige stadier foretages der en analyse af hcG-korionhormonet fra en person, der produceres fra befrugtningsøjeblikket indtil dannelsen af ​​morkagen, det vil sige ca. de første fire uger. Herefter begynder placenta at dannes gradvist, og hCG ophører med at blive syntetiseret af kroppen. På dette stadium er det allerede nødvendigt at ordinere test for progesteron (graviditetens placentahormon). Han fortsætter med at syntetisere fra 1 måned og indtil fødslen. På forskellige tidspunkter kan beløbet være ujævnt. Så hvis der findes tegn i blodet, som indirekte kan indikere graviditet (med en klinisk blodprøve), kan yderligere undersøgelser gennemføres i denne retning i fremtiden.

Af interesse er det faktum, at graviditetstegn ved en blodprøve svarer til tegn på parasitær angreb. Dette skyldes det faktum, at embryoet, der udvikler sig i kroppen, oprindeligt er fremmed for moderkroppen. Graviditet kan antages, hvis en blodprøve viser et højt indhold af eosinofiler og et forhøjet niveau af histamin. Men dette kan også indikere parasitter samt en allergisk proces. For at afklare dataene ordineres en graviditetstest. Hvis denne mulighed er udelukket, foreskrives allergitest, en analyse for indholdet af generelt og specifikt immunoglobulin E, for histamin-niveau. Du har muligvis brug for et detaljeret immunogram, der viser den aktuelle tilstand af immunsystemet..

Hvis graviditeten bekræftes, vil det være nyttigt at foretage en bakteriologisk undersøgelse, analyse af dysbiose eller mikrobiologisk screening, hvilket vil eliminere sandsynligheden for at udvikle dysbiose, infektionssygdomme. Faktum er, at forstoppelse ledsages af stagnation af fæces i kroppen, som et resultat af, hvor suppuration udvikler sig, som er uadskillelig fra den infektiøse proces.

Hvis der er mistanke om en infektiøs sygdom, ordineres virologiske undersøgelser såvel som bakteriologisk kultur, der adskiller virussygdommen fra bakterie- eller svampe. Tag udstrygninger, skrabe. Blod og fæces undersøges også ved mikroskopi, bakteriologisk kultur, serologiske eller virologiske undersøgelser. Med en sygdom med ukendt etiologi anbefales det at foretage en undersøgelse af latente infektioner, parasitiske sygdomme.

Instrumental diagnostik

Hvilken diagnostisk metode lægen vælger afhænger af, hvad der angiveligt er årsagen til sygdommen. Det ordineres normalt efter en foreløbig undersøgelse og afhør af patienten, efter et standard sæt undersøgelser, når lægen allerede har en formodet diagnose eller en formodet årsag til patologien.

Således kan gastroskopi, radiografi, ultralyd og koloskopi kræves med en mistanke om mave-tarmsygdom. Det kan også kræve magnetisk resonansafbildning, som giver dig mulighed for at vurdere tilstanden af ​​indre organer og blødt væv, identificere mulige patologier i de tidligste stadier af deres dannelse. Hvis der er grund til at mistænke graviditet, tilrådes det at ordinere en ultralyd, da det er den vigtigste metode til bekræftelse eller eksklusiv graviditet. Det er også den sikreste metode. En metode såsom en røntgenstråle i tilfælde af mistanke om graviditet bør udelukkes, da risikoen for bestråling af fosteret er stor, hvilket kan have negativ indflydelse på dets videre udvikling, især i de tidlige stadier. [9]

Differential diagnose

Først og fremmest skal du afgøre, hvad den påståede årsag til forstoppelse er: en inflammatorisk, infektiøs, allergisk proces, parasitær angreb eller graviditet (muligvis en anden årsag). Til dette udføres laboratorie- og instrumentaldiagnostik..

Derefter er det nødvendigt at skelne mellem sygdomme og tilstande, der kan forårsage forstoppelse. Her bruges mest instrumentelle metoder; konsultation af andre specialister kan være påkrævet. [10]

Forstoppelse hos gravide. Hvordan man skal håndtere dem?

Forstoppelse medfører alvorlige ubehag for gravide kvinder og er farlig for hendes helbred og babyens helbred. Hvorfor generer de så ofte kvinder i denne periode??

De vigtigste årsager til forstoppelse under graviditet:

  1. I begyndelsen af ​​graviditeten er den vigtigste årsag til forstoppelse hormonelle ændringer i den vordende mors krop - indholdet af progesteron, graviditetens vigtigste hormon, vokser. Dets “bivirkning” er, at det slapper af tarmmusklerne, hvilket reducerer peristaltik.
  2. En anden årsag til forstoppelse er ændringer i kosten til den vordende mor - nogle kvinder lider af toksikose og kan ikke se på mad, mens andre har en brutal appetit. Både mangel på mad og overspisning har en dårlig effekt på tarmfunktionen.
  3. Den næste årsag er et fald i aktiviteten. I tilfælde af trussel om ophør af graviditet rådes den vordende mor til sengs, og tarmen kan ikke lide manglen på fysisk aktivitet.
  4. Forstoppelse kan forekomme på grund af brug af medikamenter med et højt indhold af calcium, magnesium eller jern, som ofte er ordineret under graviditet..
  5. Med fosterets vækst tilføjes nye problemer - den voksende livmoder komprimerer og fortrænger alle organer, inklusive tarmen.
  6. I anden halvdel af graviditeten er mange kvinder bekymrede for ødemer, og væskebegrænsningen, som ofte anbefales, påvirker øjeblikkeligt tarmen.
  7. En anden grund er nervøs belastning. Under graviditeten bliver en kvinde meget mistænksom og modtagelig for eksterne faktorer, hun bekymrer sig om babyens helbred, om den kommende fødsel. Hvis der tilføjes problemer på arbejdspladsen, økonomiske vanskeligheder eller familieproblemer til dette, oplever den vordende mor alvorlig følelsesmæssig overbelastning.

Forstoppelse under graviditet kan ledsages af kvalme, mavesmerter, dårlig appetit og en følelse af konstant træthed. Hvad skal man gøre forventende mor med forstoppelse? Problemet kan håndteres med medicin og hjemmemiddel..

Afføringsmidler til gravide kvinder

Hovedreglen i behandlingen af ​​en gravid kvinde er ”gør ingen skade”. Derfor er selvadministration af medikamenter ude af spørgsmålet. Gravide kvinder er absolut kontraindiceret i medicin, der øger tarmkontraktionen, såsom Senade, Bisacodyl og Regulax. De forårsager tone i livmodermusklerne og kan provokere arbejde.

Der er flere grupper af afføringsmidler, der er godkendt til brug under graviditet. Men de skal også ordineres af en læge:

Glycerinlys

Tilladt at blive brugt som en nødhjælp, ikke egnet til hyppig brug. Glycerin i sammensætningen af ​​stearinlyset irriterer væggene i rektum, hvilket forårsager øget peristaltik, og de olier, der udgør det, hjælper med at blødgøre afføringen. Handlingen kommer hurtigt - efter 15-30 minutter. Kan ikke bruges med eksisterende trussel om spontanabort.

Microclyster "Microlax"

Det aktive stof natriumcitrat blødgør og væsker afføring og forbedrer forsigtigt peristaltik. Tarmbevægelse sker efter 15 minutter.

lactulose

Laktulosepræparater (Dufalac, Portalac, Normase) er et mildt afføringsmiddel for gravide kvinder, opdelt i organiske syrer i tyktarmen, hvilket medfører et fald i surhedsgrad og en stigning i osmotisk tryk. Virkningen af ​​lactulose er baseret på en forøgelse og blødgøring af indholdet i tarmen, stimulering af peristaltis. Den afførende virkning forekommer cirka et døgn efter indtagelse.

Behandling af forstoppelse under graviditet med folkemedicin

  • Slib en lige mængde tørrede abrikoser, rosiner og svisker i en blender, spis en ske inden morgenmaden. Du kan tilføje et par skeer honning til blandingen..
  • Hæld en spiseskefuld hørfrø uden kogende vand, lad det stå i 4 timer. Drik hele infusionen en halv time før du spiser. Inden infusionen påføres, skal du kontakte en læge som han er i stand til at forårsage en lille uterus tone.
  • Slib fem svisker i en blender og bland med et glas kefir og drik natten over. I stedet for svisker kan du blande kefir med en skefuld olivenolie.
  • Tag rødbeder, svisker og havregryn i lige store mængder (50 g hver), skræl og riv roerne. Kombiner revede roer, vaskede svisker og korn. Hæld en liter vand. Kog en time, sil. Drik et glas før sengetid.

Forebyggelse af forstoppelse under graviditet

For at undgå forstoppelse under graviditet skal en kvinde følge metoderne til forebyggelse. I mangel af begrænsninger, gå mere i den friske luft, prøv at tænke positivt, ikke tag problemer i hjertet og løft dit humør med en række behagelige små ting - lyt til din yndlingsmusik, chat med venner. Men den vigtigste måde at forhindre forstoppelse er at følge en diæt. Her er de grundlæggende principper for ernæring:

  • Spis lidt og ofte.
  • Drik vand. Det er meget vigtigt. Den vordende mor skal drikke cirka to liter vand hver dag. Ødem er ikke en indikation for væskebegrænsning, medmindre det er forårsaget af patologier i hjertet, leveren, nyrerne eller skjoldbruskkirtlen..
  • Ernæring skal være fuldstændig med hensyn til protein, fedt og kulhydrater. Men det er bedre at spise proteinmad om morgenen, så det kan fordøjes godt, før du går i seng.
  • Om eftermiddagen skal du foretrække frem for let mad. Surmælkprodukter, frugter og grøntsager er velegnede.
  • Spis tørrede frugter, især tørrede abrikoser og svisker - de har en udtalt afføringsmiddel og hjælper med at bekæmpe forstoppelse. Gør det til en regel at spise et par stykker om dagen - og snart ser du resultatet.
  • Klæd vegetabilske salater med vegetabilske olier, de forbedrer tarmens kontraktilitet. Egnet oliven-, solsikke-, græskar- eller hørfrøolie.
  • Te og kaffe er bedre at erstatte med kompott, vand med honning og citronsaft, frugtdrik.
  • Begræns fedtholdige og stegt mad..
  • Udskift enkle kulhydrater med komplekse sådanne: slik, småkager, bagning, hvidbrød med boghvede, havregryn, hirse, klidebrød.

Disse enkle ernæringsregler forhindrer ikke kun forstoppelse, men hjælper også med at slippe af med eksisterende problemer..

Hvad er forstoppelse farlig under graviditet?

  • Indtagne fødevarer skal behandles og fjernes fra kroppen inden for 24 timer. Forfaldsprodukter, der ikke blev fjernet til tiden, begynder at rådne i tarmen og forgiftet kroppen. Giftstoffer trænger ind i blodbanen og skader babyen.
  • Skadelige putrefaktive mikroorganismer kan komme ind i kønsorganerne, forårsage inflammatoriske processer og kan også forårsage infektion af babyen under fødsel.
  • En forstørret livmoder komprimerer organer og blodkar i bughulen. Blodcirkulationen i tarmen forstyrres, risikoen for at udvikle hæmorroider øges. Denne risiko øges mange gange med konstant tarmoverløb.

Forstoppelse påvirker graviditeten på den mest negative måde, men det er i vores magt at minimere konsekvenserne ved at træffe foranstaltninger i tide.

Vi gør opmærksom på en video om ændringer i fordøjelseskanalen hos en gravid kvinde:

Forstoppelse under graviditet

Forstoppelse er en tilstand, hvor normal tarmbevægelse er nedsat. Ubehag forårsaget af tilbageholdelse af afføring rapporteres af mere end 70% af alle gravide kvinder. Hvorfor forekommer forstoppelse under graviditet, og hvordan man takler denne tilstand?

Norm og patologi

Ifølge WHO-kriterier betragtes tarmbevægelsen som normal fra 3 gange om dagen til 3 gange om ugen. At reducere hyppigheden af ​​tarmbevægelser kaldes forstoppelse (forstoppelse). Svær udskillelse af fæces, selv med regelmæssige tarmbevægelser, falder også under begrebet forstoppelse. Problemer med tarmbevægelser ledsages af mavesmerter og andre ubehagelige symptomer forbundet med tryk af fast fæces.

Verdenssundhedsorganisationen betragter forstoppelse som en uafhængig sygdom. Denne patologi tildeles en separat kode i den internationale klassificering af sygdomme. Russiske gastroenterologer har en anden opfattelse. De mener, at forstoppelse ikke er en uafhængig sygdom, men kun et symptom på en funktionsfejl i fordøjelseskanalen. Verdensorganisationen for gastroenterologer følger denne version. Lægen kan bestemme den nøjagtige årsag til forstoppelse og bestemme behandlingen efter en fuldstændig undersøgelse af patienten.

Årsager

En normalt udviklende graviditet i sig selv er en årsag til forstoppelse. Følgende processer i kroppen fører til et lignende problem:

Hormonelle ændringer

I de første uger efter undfangelsen af ​​et barn forekommer betydelige hormonelle ændringer i en kvindes krop. For at give fostret fordelagtig betydning er en betydelig stigning i niveauet af progesteron, et af de vigtigste kvindelige hormoner, nødvendigt. På baggrund af øget syntese af progesteron falder tonen i myometrium - alt sammen, så det befrugtede æg er godt fastgjort i livmoderen. Uden disse processer ville det være umuligt at bære et foster.

Problemet er, at progesteron ikke kun virker på myometrium. Der ses en nedgang i muskeltonus både i bækkenorganerne og i fordøjelseskanalens strukturer. Tarmaktiviteten falder, fødevarernes fremskridt aftager, peristaltikken forværres. Forstoppelse forekommer - et naturligt resultat af et højt niveau af progesteron i en gravid kvindes krop.

Lav fysisk aktivitet

Med graviditetens begyndelse oplever mange kvinder døsighed, sløvhed og træthed. Toksikose opstår - en typisk komplikation af graviditetens første trimester. Denne tilstand betragtes som helt normal for den vordende mor, men påvirker ikke hende godt. Lav lokomotorisk aktivitet kan føre til en afmatning af tarmen og udvikling af forstoppelse. Denne tilstand er ofte ledsaget af visse ernæringsfejl (især i den sene graviditet).

Dårlig ernæring

Brug af sådanne produkter kan provokere forstoppelse:

  • melprodukter (fra fint mel);
  • kød;
  • ris;
  • pasta;
  • dåse kød og fisk;
  • bananer og nogle andre frugter;
  • kartofler;
  • hytteost;
  • ost;
  • kefir, mælk og yoghurt (med hyppig brug på grund af det høje indhold af kasein);
  • koffein.

Alle disse produkter bremser tarmens bevægelighed og forstyrrer dens normale tømning, hvilket fører til forstoppelse.

Mangel på væske

Væskebegrænsning er en anden almindelig årsag til forstoppelse. Problemet opstår hovedsageligt i den sene graviditet med udviklingen af ​​ødemer. I et forsøg på at slippe af med ødem begrænser mange kvinder brugen af ​​vand, hvilket krænker tarmens motilitet. Med normal nyrefunktion tilrådes gravide kvinder at drikke mindst 1,5 liter væske om dagen.

Forskydning af maveorganerne

Efter 12 uger går livmoderen ud over skinnebuen og med alle dens vægtpres på maveorganerne. Babyen vokser, og gradvis fortrænger livmoderen tarmen og optager al den frie plads. Under sådanne forhold er tarmens fulde funktion ikke mulig. Forstoppelse forekommer, halsbrand, raping, flatulens og andre ubehagelige symptomer vises. Alvorligt ubehag opstår efter 28 ugers graviditet.

Fosterbevægelse

I de sidste uger før fødslen falder fosterhovedet ned i det lille bækken og presser rektum og tilstødende organer. Forstoppelse i denne periode bliver lang, vedvarende og ledsages ofte af smerter i navlestrømmen og underlivet..

Intestinal patologi

Forstoppelse forekommer med nogle sygdomme i fordøjelseskanalen:

  • kronisk colitis;
  • galdeblærens patologi;
  • hæmorider;
  • analfissurer;
  • irritabelt tarmsyndrom;
  • abnormiteter i tyktarmen;
  • tumorer.

Find ud af årsagen til forstoppelse først efter undersøgelse hos en gastroenterolog.

At tage medicin

Nogle lægemidler (jernholdige stoffer mod anæmi, calciumpræparater osv.) Bremser tarmens motilitet og provokerer udviklingen af ​​forstoppelse. Hvis der opstår uønskede bivirkninger, skal du stoppe med at tage medicinen og konsultere en læge.

Symptomer

Akut forstoppelse er fraværet af en uafhængig tarmbevægelse i 3 dage eller mere. Årsagen til denne tilstand kan være obstruktion af tarmen som et resultat af komprimering af tumoren efter en skade eller inflammatorisk proces i bughulen. Akut forstoppelse forekommer efter fødsel, især under kejsersnit. Hvis tarmbevægelsen inden for 3-4 dage ikke kunne opnås, skal du konsultere en læge.

Ved diagnose af kronisk forstoppelse gælder de romerske kriterier:

  • sjældne tarmbevægelser (mindre end 3 gange om ugen);
  • hårde afføring;
  • alvorlig anstrengelse under tarmbevægelser;
  • en følelse af ufuldstændig tarmbevægelse;
  • fornemmelse af anorektal blok.

Forekomsten af ​​to eller flere symptomer fra listen oftere end med hver fjerde defækation indikerer forekomsten af ​​kronisk forstoppelse.

Forstoppelse under graviditet kan ledsages af andre symptomer:

  • smerter i navelområdet;
  • tyngde i maven;
  • oppustethed;
  • flatulens;
  • halsbrand.

Ved vedvarende forstoppelse forværres en kvindes generelle tilstand, svaghed og apati. En langvarig tilstedeværelse af fæces i tarmen kan føre til forgiftning og udvikling af en inflammatorisk proces i bughulen.

Graviditetskomplikationer og konsekvenser for fosteret

Ved systematisk forstoppelse ophobes fæces i tarmlumen, hvilket kan føre til infektion og udvikling af betændelse. I fremtiden provokerer denne tilstand forekomsten af ​​alvorlige komplikationer:

  • intestinal dysbiose;
  • krænkelse af den normale mikroflora i vagina;
  • inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne;
  • generel forgiftning af kroppen.

Hvis en infektion kommer ind i livmorhulen, er infektion i moderkagen og fosteret mulig. I de tidlige stadier kan intrauterin infektion føre til fødselsdefekter og spontanabort, i de senere faser kan det forårsage for tidlig fødsel. Placental infektion forstyrrer dens normale funktion, hvilket fører til udvikling af placentale insufficiens og samtidig føtal hypoxi.

Langvarig vedvarende forstoppelse i den sene graviditet kan føre til en stigning i tonen i livmoderen og i sig selv kan forårsage for tidlig fødsel. Med ophobning af fæces i tarmen går arbejdskraft ikke altid godt. Mulig afmatning af arbejdskraft og forlængelse af den første fase af arbejdsmarkedet.

Behandlingsmetoder

Behandling af kortvarig forstoppelse er mulig hjemme. Hvis alle anbefalinger følges, kan du hurtigt slippe af med problemet og forhindre udvikling af tilbagefald. Hvis kvindens tilstand ikke forbedres, er det nødvendigt at konsultere en læge. Med nogle sygdomme i tarmen kan specialist ikke undvære sig.

Kost

Behandling af forstoppelse begynder med en ændring i kosten. For at forbedre tarmbevægelsen skal følgende produkter være på bordet til den vordende mor:

  • korn: hirse, perlebyg, boghvede;
  • klid;
  • fuldkornsbrød;
  • mejeriprodukter (med moderation);
  • frugter: æbler, abrikoser, fersken, melon;
  • grøntsager: rødbeder, gulerødder, broccoli, blomkål og hvidkål, græskar, kålrot, radise, courgette, agurker;
  • grønne områder;
  • bær: kirsebær, kirsebær, røde rips;
  • honning.

Grøntsager og frugter kan indtages friske, bages eller koges. Fra bær kan du lave frugtdrikke og kompoter.

Til forstoppelse er følgende fødevarer begrænset:

  • stærk te og kaffe;
  • supper på stærke kødbuljongter;
  • fedt kød og fisk;
  • Hvidt brød;
  • ris;
  • pasta;
  • hård ost
  • frugter: bananer, pærer, kvede, granatæble;
  • bær: hagtorn, solbær, blåbær;
  • grøntsager: kartofler;
  • bælgfrugter;
  • valnødder.

For at konsolidere effekten og forbedre tarmfunktionen anbefales det at drikke 1,5-2 liter væske om dagen. Det inkluderer både almindeligt vand og alle drikkevarer (te, frugtdrikke, saftjuice) samt supper. Ved nogle sygdomme i nyrerne falder væskemængden til 1 liter pr. Dag.

I de fleste tilfælde er det at følge en diæt nok til at lette tarmbevægelser og slippe af med forstoppelse under graviditeten. Hvis ændring af diæt ikke medfører den ønskede effekt, skal du konsultere en læge for valg af lægemiddelterapi.

Fysisk aktivitet

For at tackle forstoppelse under graviditet hjælper en stigning i motorisk aktivitet. Den vordende mor kan tilmelde sig specielle klasser for gravide kvinder (yoga, gymnastik). Træning er tilladt fra 14 uger med godt helbred. At gå i den friske luft, gå, svømme vil være en fordel. En regelmæssig belastning på kroppen vil hjælpe tarmen med at fungere fuldt og forhindre forstoppelse.

Lægemiddelterapi

Under graviditet prioriteres urtepræparater. Sådanne midler fungerer langsomt, men omhyggeligt, så tarmene gradvist kan vende tilbage til fuldt ud. Effekten af ​​brugen af ​​de fleste urtepræparater forekommer efter 2-3 dage. Inden du tager medicinen, skal du læse instruktionerne og konsultere en læge.

Medikamenter mod forstoppelse, der er tilladt under graviditet:

  • Dufalac;
  • Defenorm;
  • Mucofalk;
  • Forlax;
  • Phytomucil;
  • Guttalax et al.

Gravide kvinder er forbudte præparater baseret på magnesiumsulfat, ricinusolie og senna. Disse stoffer kan føre til øget livmoderfarve og andre komplikationer af graviditeten..

Mikrolax-klyster er meget populære under graviditet. Lægemidlet injiceres i endetarmen. Virkningen opstår efter 5-15 minutter. På baggrund af brugen af ​​lægemidlet blødgøres fæces, tarmens motilitet aktiveres, og tarmbevægelsesprocessen letter. Mikroclyster kan bruges til at rense tarmene før fødsel og i postpartum perioden.

Folkemedicin

Med forstoppelse under graviditet i milde tilfælde kan du komme forbi med traditionelle medicinmetoder. Følgende midler giver en god effekt:

  • en blanding af tørrede abrikoser og svisker (i forholdet 1: 1);
  • en afkogning af svisker og rødbeder (i lige forhold);
  • tør fiber (en blanding af græskarfrø, klid og spiret hvede);
  • en afkogning af figner i vand eller mælk (2 spsk pr. 1 kop væske);
  • mælk med honning (1 spsk honning pr. 1 kop mælk);
  • vegetabilsk olie.

Forebyggelse

Få gravide kvinder formår at undgå forstoppelse. Denne lidelse forekommer hos 70% af alle forventede mødre og betragtes som en almindelig forekomst i de sene graviditetsfaser. Følgende anbefalinger hjælper med at reducere risikoen for forstoppelse:

  1. God ernæring i hele graviditeten.
  2. Optimal væskeindtagelse hele dagen.
  3. Fysisk aktivitet (under hensyntagen til graviditetsalderen).
  4. Tag kun medicin som instrueret af en læge.
  5. Rettidig behandling af enhver tarmpatologi.

Hvis tarmbevægelsen er vanskelig, skal behandlingen startes så hurtigt som muligt. Jo før problemet løses, jo lettere vil det være at tackle konsekvenserne af forstoppelse og forhindre udvikling af komplikationer under graviditet.

Hvordan man slipper for forstoppelse under graviditeten

Sådan slipper man af med forstoppelse under graviditet, i betragtning af at de undertiden forekommer længe før forstoppelse kan retfærdiggøres af trykket fra den voksende livmoderm på tarmen.

Anna Ivanchina
Terapeut, Presidential Administration Medical Center

Forstoppelse er en vanskelig eller systematisk ufuldstændig tarmbevægelse (tarmbevægelse) eller mangel herpå i halvanden dag eller mere. Hvordan man slipper for forstoppelse under graviditeten?

Årsagerne til forstoppelse under graviditet hos forskellige kvinder og på forskellige tidspunkter er forskellige. Blandt dem er de mest betydningsfulde følgende:

  • En ændring i den hormonelle baggrund, som reducerer tonen i livmoders muskler, og på samme tid - af alle andre muskelceller, der ligner dem (i tarmens vægge og i væggene i store kar).
  • En ændring i tarmsens position i bughulen, dens gradvise forskydning af en stigende livmoder på et senere tidspunkt.
  • Frygt for anstrengelse. Det er snarere et psykologisk problem, der er mere almindeligt hos kvinder med øget livmoderenton og truslen om abort.
  • Irrationel diæt.
  • Stillesiddende livsstil.
  • Psykologisk stress.
  • Medfødte træk i tarmen, såsom dets langstrakte sektioner.

I henhold til den direkte udviklingsmekanisme kan der skilles mellem to typer forstoppelse under graviditet.

Atonisk forstoppelse (bogstaveligt talt oversat som "mangel på tonus") er forbundet med en nedsat tonus af tarmens muskelvæg. Peristaltik (tarmbevægelser, som dens indhold bevæger sig) herfra bliver sløv og uproduktiv. Denne muskelsvaghed forekommer på sin side på grund af hormonelle ændringer, efter operationer, fejl i kosten. En anden form er spastisk forstoppelse under graviditet, hvor tarmtonen tværtimod øges, peristaltis bremses, men på grund af tarmens "klemte" tilstand. For denne type forstoppelse under graviditet er psykologiske årsager mere almindelige..

Forstoppelse under graviditet forbundet med forlængelse af tyktarmen skal fremhæves. For det første er deres udseende ikke relateret til din position, selvom det kan styrke dem. For det andet, selvom de udad forekommer som en spastisk form, er de ikke forbundet med krampe, men med en længere passage af fæces langs en længere bane. Samtidig absorberes mere vand tilbage i kroppen fra tarmindholdet, fæces bliver fast.

Atonisk forstoppelse under overbelastning kan ledsage en følelse af tarmens fylde, ømme og trækkesmerter i maven, flatulens (øget gasdannelse) og oppustethed, manglende appetit, kvalme, sløvhed, apati, deprimeret stemning. Når man defekterer afføring meget; deres oprindelige del er dannet, tæt, dens diameter er større end normalt, den endelige del er flydende, vild. Tarmbevægelsen er smertefuld, der kan være tårer i slimhinden i endetarmen og anus, derefter forbliver streger af blod og (eller) slim på overfladen af ​​afføring.

Med en spastisk form adskiller smerterne sig: De er paroxysmale, undertiden krampe, forekommer oftere i venstre del af maven langs tyktarmen og giver til venstre inguinale region. Flatulens, manglende appetit, utilstrækkelig og uforklarlig træthed, nervøsitet, irritabilitet, kvalme kan ledsage denne form for forstoppelse under graviditet. Under tarmbevægelse er fæces meget tæt, de er adskilte små afrundede fragmenter i form af den såkaldte “fårececes”. Trangen til afføring kan forekomme selv flere gange om dagen, men tarmbevægelse er ufuldstændig, vanskelig i små portioner..

Hvordan man slipper for forstoppelse under graviditeten

For at slippe af med forstoppelse er det først og fremmest nødvendigt at vælge den rigtige diæt under hensyntagen til vægtkontrol og mulige allergiske reaktioner, der er individuelle.

Til forstoppelse under graviditet er hirse, boghvede, perlebyg, havrekli, granola, brunt brød, vegetabilske olier, frugter og grøntsager i frisk og kogt form (gulerødder, rødbeder, græskar, radiser, kål, agurker, unge skud med asparges, er nyttige) Jerusalem artiskok, salat, broccoli og andre sorter af kål). Små afføringsegenskaber er: oliven, tørret frugtkompott, rå, kogt eller gennemvædet svisker, honning, vandmelon, melon, æbler, abrikoser, druer, røde rips eller dets juice, sød kirsebær. Det skal bemærkes, at honning, friske gulerødder og dets juice, melon, abrikoser, røde æbler, røde rips har et øget allergifremkaldende potentiale, så du kan bruge dem ikke mere end 1-2 gange om ugen. Kvinder med allergi bør udelukkes fra kosten. Fra kogte eller friske grøntsager kan salater med vegetabilsk olie tilberedes som side retter. Mejeriprodukter skal inkluderes i den daglige diæt for en gravid kvinde.

Med en tendens til forstoppelse bør stærk te, slimede supper, semulje, hvidt brød, hvedekli, poleret ris, blåbær, kvede, pærer, granatæbler, hagtorn, bananer, solbær, bælgplanter, valnødder ikke forbruges. Hard ost kan også bremse peristaltik..

I kombination med en diæt vil fysiske øvelser hjælpe med at løse problemet med forstoppelse, det er nok at bruge 20-30 minutter til at træne hver dag, og det er bedre at gøre det flere gange i løbet af dagen. Rådfør dig med din læge om valg af øvelser, fordi nogle af dem kan være kontraindiceret til dig personligt under hensyntagen til særegenhederne ved dit helbred..

Ved langvarig og aktiv brug af næsten ethvert afføringsmiddel (både medicin og urte) kan der udvikles afhængighed, hvilket kræver en stigning i dosis af afføringsmiddel. Virkningen af ​​lægemidlet er svækket, og problemet med forstoppelse under graviditet forværres.

Af de færdige afføringsmidler bør forventningsfulde mødre ikke tage: REGULAX, CHITOZAN-EVALAR, DOCTOR THAISS - SVENSK BITTER. I sjældne tilfælde ordineres GUTTALAX eller DULCOLAX (aka BISACODIL) under nøje lægelig kontrol. Brug af afføringsmidler FORLAX og FORTRANS er ikke kontraindiceret, glycerin suppositorier kan bruges.

SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN præparater, der er lavet på basis af senna (også kendt som cassia acutifoliate eller Alexandrian blad), øger tonen i tarmmuskelvæggen. Det skal bruges med forsigtighed under medicinsk kontrol. Senna-lægemidler kan ikke drikkes i lang tid: det er vanedannende, hvilket kræver en stigning i dosis. Derudover kan senna forårsage en allergisk reaktion og deponering af melanin i cellerne i tarmslimhinden. Senna bør ikke tages med spastiske former for forstoppelse, hvor tarmtonen allerede er forhøjet.

For at slippe af med forstoppelse tilbyder urtemedicin sådanne opskrifter..

Med spastisk forstoppelse hos gravide kvinder:

  • Frisklavet kartoffelsaft fortyndet med vand 1: 1, tag et kvarter kop en halv time før måltider 2-3 gange om dagen.
  • Forbered et afkog af figenfrugt i mælk eller vand med en mængde på 2 spsk råvarer pr. 1 kop kogende vand, lad afkøle ved stuetemperatur, tag 1 spsk 2-4 gange om dagen.
  • Opløs 15 g honning i et glas varm mælk, drik en tredjedel af glasset om natten.
  • Bland lige store dele af anisfrugter, togræslig neslegræs, Valerian officinalis rhizom, rose hofter, vilde jordbærblade, apotek kamilleblomster, fem-lobede morwortgræs. 1 spiseskefuld indsamling bryg et glas kogende vand i en termos og insister 1,5 time, sil. Tag et halvt glas efter måltider morgen og aften.

Med atonisk forstoppelse hos gravide kvinder:

  • Bland i lige store dele frugterne af anis, karve og fennikel. Bryg 2 teskefulde blandinger med 1 glas kogende vand, lad stå i 15-20 minutter, sil, drik en tredjedel af glasset 3 gange om dagen en halv time før måltiderne. Bemærk, at frø skal være modne til denne høst..
  • Tag i lige store mængder frugterne af bjergaske, blade af bjørnebærgrå, brændenælde græssløggræs og fennikel. Bryg 1 spiseskefuld samling med et glas kogende vand, insister på en termos i 1,5 time, dræne, tag en tredjedel af glasset 3 gange om dagen efter måltiderne.
  • Hæld 1 spsk stikkelsbærbær med 1 glas vand og kog i 10 minutter, og sil derefter. Tag en kvart kop 4 gange om dagen. Du kan tilføje sukker, hvis du ønsker det..
  • Tilsæt skiver af tørrede æbler eller kirsebærbær, når du brygger te.
  • Med en atonisk form af forstoppelse stimulerer et glas koldt vand om morgenen på tom mave tarmene.
  • Skær 3-4 uskalede friske æbler i små stykker, kog under låg i 15 minutter i 1 liter vand og insister i 4 timer, indpakning. Drik i stedet for te 2-3 gange om dagen.
  • 1 tsk hørfrø hældes 1 kop kogende vand og lad stå i 4 timer. Uden filtrering skal du drikke hele dosis før sengetid.
  • Frisklavet gulerodsaft til at drikke et kvarter kop på tom mave om morgenen.
  • Bland i lige store dele frisklavet valle og gulerodssaft, tag et halvt glas om morgenen på tom mave. For at tilberede valle skal du koge syrnet mælk eller frisk mælk med en lille skive sort brød og derefter sile det gennem osteduk; cottage cheese forbliver i gaze, og den flydende del er valle.
  • 1 spiseskefuld hvedekli hæld et halvt glas varm mælk, insister på et varmt sted eller termos i 30-40 minutter, sil, pres den dampede klid. Drik et halvt glas om morgenen på tom mave.
  • Tilbered juice fra 1 kg moden frugt af rød bjergaske (opsamle dem før frost), bland saften med 600 g granuleret sukker. Tag et kvarter kop på tom mave om morgenen og natten. Opbevar juice i køleskabet.

Fra ovenstående opskrifter skal du vælge et par af de mest passende saft og afkok og tage dem, skiftevis hver 2-3 uge.

Forstoppelse under graviditet: hvad der skal gøres derhjemme?

Forstoppelse under graviditet er en forholdsvis almindelig forekomst. Dette forklares ikke så meget af fysiologi som af det faktum, at forventningsfulde mødre bliver overdrevent genforsikret og fører en stillesiddende livsstil. Der er flere flere grunde til, at gravide kan opleve denne ubehagelige tilstand. Se efter alt hvad du har brug for at vide om dette delikate, men relevante emne i artiklen..

Opmærksomhed! Materialet er kun til vejledning. Du bør ikke tage til de behandlingsmetoder, der er beskrevet i den, uden først at konsultere en læge.

Forstoppelse er vanskelighederne med tarmbevægelser, som næsten enhver gravid kvinde oplever. Det manifesteres ved defekt tarmbevægelse eller fuldstændigt fravær af afføring. Under graviditet skal du bekymre dig, hvis sådanne symptomer ikke forsvinder i løbet af dagens ånd.

Forstoppelse under graviditet forekommer i forskellige svangerskabsperioder. De kan fortsætte i flere måneder efter fødslen af ​​babyen. Årsagerne til udseendet er som følger:

  • underernæring, dårlig kost;
  • mangel på fysisk aktivitet;
  • presning af tarme i tarmen ved den voksende livmoder;
  • krænkelse af den korrekte bevægelse af madklumpen i tarmen;
  • svækkelse af tonen i tarmens muskler;
  • en ændring i den hormonelle baggrund, som forårsager et fald i tonen i glatte muskelceller;
  • hæmorroider og andre tarmproblemer.

Sværhedsgrad med tarmbevægelser kan være forårsaget af frygt og overdreven mistænksomhed for den gravide kvinde. Mange kvinder er bange for at anstrenge toilettet og tro på, at dette kan forårsage for tidlig fødsel.

Situationen forværres af det faktum, at det er umuligt at besejre en sådan lidelse med de sædvanlige metoder - under graviditet anbefales ikke klassiske metoder til bekæmpelse af forstoppelse. Afsætningsstoffer og hyppige klyster kan forårsage øget livmoderfarve, blødning og endda spontanabort.

Hvad skal man gøre med forstoppelse? Det er vigtigt at huske, at det er af to typer - atonisk og spastisk. Det er let at skelne arter på baggrund af funktionerne i manifestationerne. Med en atonisk form føler en kvinde en ked mavesmerter, hendes appetit forsvinder, og der er manifestationer af flatulens. Denne tilstand kan provokere underernæring under graviditet og lav aktivitet.

Spastisk forstoppelse er kendetegnet ved en stigning i tarmmuskel tone, kramper og endda krampesmerter. Denne forstoppelse forekommer oftest på grund af stress..

Uanset hvad forstoppelse skete, vil lægen fortælle dig, hvad du skal gøre. Kategorisk anbefales ikke gravid at selvmedicinere.

Den kommende mor får også hjælp af en diæt til forstoppelse. Overholdelse af kosten er en nødvendig og effektiv måde at undgå vanskeligheder under tarmbevægelser. Let gymnastik, gå mindst en time om dagen samt fysioterapi ordineret af din læge vil hjælpe.

Hvad kan der gøres derhjemme? Spis mindst fem gange om dagen for at undgå stagnation af afføring i endetarmen. For at undgå alvorlige konsekvenser skal du skifte til fraktioneret ernæring.

Fjern følgende produkter fra menuen:

  • kaffe og sort te;
  • brød;
  • akut konservering;
  • fedt kød;
  • sort chokolade;
  • ris.

Spis protein mad om morgenen, så det har tid til at fordøje. Om aftenen skal du foretrække lys mad, grøntsager, frugt og kefir. Glem ikke at drikke diæt - drik mindst 1,5 liter vand pr. Dag.

Urtemedicin hjælper med at forhindre forstoppelse. Saften fra mange frugter og grøntsager har en mild afførende virkning. Derfor vil indtagelsen af ​​plantejuicer også forbedre tarmen.

Med forstoppelse hjælper de:

  • friskpresset stikkelsbær juice;
  • aronia juice;
  • gulerod og æblejuice;
  • bær og frugt spist med skræl;
  • kartoffelsaft fortyndet med vand i forholdet 1: 1;
  • dampet hørfrø.

Men det er kontraindiceret til at misbruge naturlige juice i en særlig tilstand. Drik ikke mere end 0,5 spsk. hver tredje time. Til forstoppelse anbefales det at spise dampede rosiner og svesker, drikke mælk, hvor figenene blev kogt. For smag kan du tilføje lidt honning til det og drikke en spiseskefuld 3 gange om dagen..

Graviditet er en meget vigtig periode i en kvindes liv. Og eventuelle funktionsfejl i kroppen er slet ikke ønskelige. Sørg derfor for at overvåge din diæt, glem ikke at oplade, gå og nyde den magiske tilstand.

Forfatter: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidat til medicinske videnskaber

Anmelder: Kandidat i medicinske videnskaber, professor Ivan Georgievich Maksakov

Det Er Vigtigt At Vide Om Diarré

Nystatin til intestinal dysbioseLiter om dagen). Ofte ordineret: g - 30-45 rubler. Det tolereres af patienter: kun af en læge eller hud er det ikke ved stuetemperatur). 2 granuler i 200 behandling af candidiasis i huden eller slimhindens intolerance dette stof.


Statistikker fra Verdenssundhedsorganisationen viser, at mindst en fjerdedel af verdens befolkning kun er inficeret med fordøjelsesorganer. Parasitiske sygdomme varer ofte i lang tid uden livlige symptomer.