Tungen er dækket med hvidt: symptomer, årsager og behandling

En tunge belagt med plak kan tale om mange sygdomme, blandt hvilke der kan være kroniske sygdomme, hvis tilstedeværelse folk ikke engang kan gætte i årevis. En professionel læge kan straks ved hjælp af tungen farve bestemme, at den menneskelige krop har brug for en grundig undersøgelse.

Sprog - en indikator for kroppens sundhed

Sproget har en unik egenskab: ethvert område på overfladen af tungen svarer til et specifikt organ. På grund af denne funktion kan du finde ud af kroppens tilstand og bestemme sygdommen næsten på tidspunktet for dens udseende.

Sproget er betinget opdelt i 3 zoner:

Ryg- eller rodzone. Dette område projicerer på siderne af nyrerne og mellem nyrerne - tarmen;
Den midterste zone eller midten af tungen. Dette område er en "reflektion" af bugspytkirtlen og maven og henholdsvis venstre og højre - i leveren og milten;
Frontzone eller spids. Der er en fremspring af lungerne på to sider, mellem hvilke der er en hjertezone.

Hvis udseendet på en zone har ændret sig - papillerne har ændret form, tungen er overlagt, den har ændret farve - kan du straks finde ud af, hvilket organ der er påvirket. I en organisme uden patologier har tungen lyserød og ren farve. Til at begynde med angives sygdommen ved en farveændring. Dette er naturligvis ikke altid et nøjagtigt kriterium, da nogle sygdomme går uden ændringer i skyggen..

Når et overlagt sprog optrådte, kan årsagerne til plakets udseende bestemmes af dens skygge:

Mættet rød - alvorlige og muligvis farlige former for lungebetændelse, nyre og infektionssygdomme;
Rød - indikerer en stigning i temperatur, iskæmi, lungebetændelse, infektiøs sygdom;
Gul - leversygdom, overskydende galde;
Bleg - udmattelse, anæmi;
Mættet violet - iskæmi, angina pectoris, hjertesvigt, sygdomme i blodkoagulation eller cerebral cirkulation;
Cyanotisk - hjerte-kar-sygdom.

Undertiden kan tungen stadig lakkeres, og uden plak - dette sker med sygdomme i tarmen, kronisk colitis og mavekræft. Mættede røde papiller på siden indikerer patologien for kroniske sygdomme. De samme nuancer i den forreste zone indikerer problemer med bækkenorganerne. Men den vigtigste rolle i diagnosticering af sygdomme spilles af plak, der dannes i tungen af forskellige grunde.

På sprog hvid plak

Ofte kan du observere, at tungen er belagt med en hvid belægning, den er skabt af bakterier i mundhulen. Den største overbelastning af dem forekommer normalt i rodzonen, på et sted, hvor tungen ikke rører ved tænderne, derfor kan den ikke rengøres af dem, når du spiser eller snakker.

Hvid plak er undertiden normen - uddannelse om morgenen hos en sund person er en almindelig forekomst. I dette tilfælde er belægningen gennemsigtig, tynd uden udvendig farve og lugt. Desuden kan det let fjernes med en børste, når du børsterer dine tænder. Når den ikke forsvinder efter brug af børsten, skal du være opmærksom på dit helbred. Mest sandsynligt er dette symptomer på en sygdom under udvikling, hvis tegn næsten er usynlige eller fraværende.

Årsagerne til udseendet af hvid plak

Det er vigtigt at vide, under hvilke sygdomme tungen beskattes. Når der er hvid plak, og tandtryk er synlige på siderne af tungen, betyder det, at kroppen ikke optager de gavnlige elementer, som den skal modtage med mad. Om slaggen og toksinerne i tarmen siger stedet nær roden. Når plaketten er på hele overfladen af tungen, men er ujævnt placeret, kan kroppen have dysbiose, svampeinfektion og stomatitis er sandsynligvis i mundhulen.

Under forstoppelse dækkes tungen normalt med en tyk og solid hvid belægning. Han ser også efter infektionssygdomme med høj feber og øget rus. Under nederlaget i mave-tarmkanalen foret tungen foret med revner i basalzonen. Man bør være meget opmærksom på dette, da der muligvis udvikles enterocolitis, mavesår eller gastritis. Plak på siderne af basaldelen indikerer en krænkelse af nyrerne. I dette tilfælde skal du tage en urintest for at diagnosticere sygdommen.

Hvid plak hos børn

Det er nødvendigt med jævne mellemrum at undersøge mundhulen hos børn, oftere hos spædbørn, da de stadig ikke kan fortælle dig om helbredsklager. Hos ældre børn er voksne forpligtet til at kontrollere børsteprocessen. Og inspicere på samme tid strubehovedet for hurtigt at registrere signalet om sygdommens begyndelse. Tungen hos børn, inklusive spædbørn, har en lyserosa farvetone. Hvid plak vises næsten ikke, og hvis den gør det, forsvinder den efter spisning eller morgenhygiejne. Hvis dette ikke skete, er det en grund til spænding, især i tilfælde af babyer.

Børn tager alt, hvad de støder på i munden. Derfor er de stort set modtagelige for infektioner. Det er især nødvendigt at bekymre sig, når babyen har en overlejret tunge, og følgende symptomer opstår:

dårlig appetit, men en stærk sugen på slik;
ustabil stol;
hænger bag i vægt eller højde;
hyppig opkast og kvalme;
klager over smerter i navlen.

I dette tilfælde er der ikke tid til at se på, hvilket område der er dækket med hvid belægning. Det er nødvendigt straks at kontakte en børnelæge, gennemgå en undersøgelse for stomatitis og parasitære infektioner. Den første sygdom er en almindelig sygdom hos børn, især spædbørn. Under stomatitis er plaque med korn, hvide, ujævn mavesår mulig. Årsagen til at gå til lægen er også klager over forbrænding og smerter i mundhulen.

Fysiologisk plak

Foruden hvid vises en plak af andre farver på tungen. Alle af dem er et tegn på en slags sygdom. I dette tilfælde er det for det første nødvendigt at udelukke farvning af tungen med fysiologiske faktorer og madfarve. Visse typer fødevarer ændrer farven på orgelet, men i kort tid. Dette er ikke en grund til at bekymre sig. Fysiologisk farveændring forekommer efter spisning såvel som om morgenen. F.eks. Kan den gule farve skyldes forbrug af farvning af fødevarer eller kan forekomme som et resultat af dårlig mundhygiejne, rygning, indtagelse af visse medikamenter og dehydrering af kroppen.

Under farvning med plaque forsvinder den efter rensning af munden. Når dette ikke sker, er årsagen ikke mad. Gul farvetone, når man ryger, manifesterer sig som regel om morgenen. I dette tilfælde reducerer rengøring kun lysstyrken. Dårlig rengøring af mundhulen fører til dannelse af bakterier, fra deres levningsrester og der fås en plak. Når tungen ikke rengøres godt, viser det sig at være tæt. Kun spidsen er lyserød, det børstes på tænderne.

Dehydrering forekommer med tarminfektioner, feber og forgiftning. Ved temperatur har tungen en hvid farvetone; ved infektion er den brunlig gul. Dehydrering kan være ledsaget af opkast og diarré. I dette tilfælde er tungen også dækket med revner. I nogle situationer kan de bløde. Når man reagerer på hormoner og antibiotika såvel som nogle andre stoffer, får farven en grøngrøn farve. Det skal bemærkes, at medicin i sig selv ikke male sproget på ny. Dette sker som et resultat af agens virkning på leveren, hvilket får det til at arbejde aktivt..

Andre nuancer

Når farveændringen på tungen ikke er forbundet med fysiologiske årsager og mad og varer mere end 5 dage, indikerer dette ændringens patologiske karakter. I dette tilfælde skal du kontakte en læge til tiden. Grøn, hindbær, brun farve siger, at kroppen mangler vitaminer og mineraler. Og også sandsynligheden for en alvorlig sygdom - hjertesygdom, tuberkulose, diabetes og endda Crohns syndrom, kolera eller tyfus feber.

Som regel er en hvid farvetone karakteristisk for sygdomme i maven. Men hvis tungen har en gullig farve, skal du være opmærksom på leveren. Disse formationer indikerer, at der dannes sten i galdeblæren, eller at der foregår betændelse, output af galden forringes.

Derudover er der en mulighed for hepatitis. Den solbrune og mørke farve på tungen taler om kronisk cholecystitis og leversygdomme. Hvis det vises i den midterste zone, er en sandsynlighed for toksiner sandsynligvis i tarmen eller maven..

Gulgrå plak vises i kroniske sygdomme i tarmen, mave, dehydrering og surhed. En ændring i skygge til grå er karakteristisk under en forværring af sygdommen og dens overgang til det kroniske stadie. Når farven bliver sort, betyder det, at sygdommen er på et kritisk stadium.

Gul tunge hos børn

Dette sker af samme grunde som voksne. Men du er nødt til at huske på husstandens grunde. Da babyen kan male tungen igen på grund af sin alder. For eksempel med blyanter, maling og filtspidspenne. I dette tilfælde kan sproget være hvilken som helst farve..

Hos spædbørn bliver tungen undertiden gul med komplementære fødevarer. Denne reaktion gives ofte af gulerødder og græskar. Men det varer kort tid. Også tyggegummi, sødt mineralvand, slik ændrer midlertidigt farve.

Men når alle disse grunde er udelukket, skal du overvåge barnets generelle tilstand. Der vil sandsynligvis være ændringer i trivsel og adfærd. Årsager til en gulnet tunge hos børn:

Galdediskinesi. I dette tilfælde vil babyen være irritabel og tårevåt, ofte klage over manglende appetit, kvalme, mavesmerter.
Hemolyse af spædbørn. En temmelig alvorlig tilstand, kendetegnet ved en øget koncentration af bilirubin i blodet, gulhed af integumentet og en stigning i leveren.
Parasitiske angreb. Tungen bliver gul, når den inficeres med orme, dette sker ofte i barndommen.
Stomatitis. Selvom tungen er hvid under stomatitis, kan den blive gul, når mundhulen er dårligt passet.
Dehydrering. Børn fanger let infektioner, inklusive diarré og opkast.

Men selv hvis du foreslår en diagnose, behøver babyen ikke selvmedicinere. Hvis du har mistanke om en bestemt sygdom, skal du konsultere en specialist for at få professionel hjælp og blive undersøgt.

Plaktæthed

En vigtig rolle spilles også af plakkens tæthed og struktur. Det vil sige, at curdled optræder indikerer, at den orale slimhinde er inficeret med en svampeinfektion. Gul i en blank og fugtig tunge indikerer galdeblærepatologi og kronisk colitis. Når det er tørt, er dysfunktion i gastrisk sekretion mulig. En ensartet blød og tynd belægning indikerer en akut respiratorisk virusinfektion eller begyndelsen af influenza. I dette tilfælde er der sandsynligvis problemer med mave-tarmkanalen. I nogle tilfælde provoseres denne reaktion af fødevarer og medicin. Tyk og tæt plaque optræder i kroniske patologier i galdeblæren og leveren samt alvorlige infektioner.

Hvordan behandles plak?

Hvid plak kræver ikke altid særlig behandling. Før man f.eks. Tager medicin, er det nødvendigt at forstå grunden til beskatningen af tungen. Når grunden er kaffe, te og andre produkter eller rygning, er du nødt til at udelukke dem.

Du skal også overvåge mundhygiejne. Ved at børste din tunge og tænder to gange om dagen kan du tackle dette fænomen. Sproget kan rengøres med en speciel enhed. De er ofte udstyret med tandbørster, men der er andre tungeskrabere. Derudover kan du rengøre med en steril bandage eller en teskefuld. Det er nødvendigt at rengøre tungen fra roden til slutningen. Og du kan bruge tandpasta.

Du skal også skylle munden efter ethvert måltid. Men når ophør med at ryge eller te ikke hjalp, udføres hygiejne, men stadig vises en plak, så er du nødt til at se en læge. Han vil identificere årsagen og ordinere behandling.

At opsummere

Således er en plak med usædvanlig struktur og unormal farve, der ikke varer mere end 5 dage, grund til bekymring. Fysiologiske formationer, der er forbundet med farvede fødevarer og dårlige vaner, fjernes ved periodisk hygiejne. Jo tættere og mørkere belægning, jo vanskeligere er det at rengøre og desto vanskeligere er problemet. Fordi jo før du ser en læge, desto hurtigere bestemmer du årsagen og heler den hurtigere.

Tungeplaket

Plak i tungen er ubehag, som også kan ledsages af en ubehagelig lugt og har en anden skygge. I langt de fleste tilfælde er en sådan manifestation et signal om, at en person har en patologisk proces forbundet med ethvert indre organ, især fordøjelsessystemet. I henhold til tilstanden i mundhulen og typen af plak, kan lægen fremsætte en antagelse om tilstedeværelsen af en bestemt sygdom.

Ofte er udseendet på sprog af plak af enhver skygge det allerførste tegn på en lidelse, og det vises længe før udtryk for karakteristiske symptomer. Det er af denne grund, at folk ikke bør ignorere en sådan manifestation, og ved den første forekomst af plak er det værd at kontakte en tandlæge eller gastroenterolog for at få hjælp.

Da der er flere klassifikationer af dette symptom, vil klinikere kun være i stand til at bestemme en foreløbig diagnose, som kræver en lang række laboratorie- og instrumentale diagnostiske undersøgelser for at bekræfte. Terapikens taktik afhænger direkte af, hvad der forårsagede angrebet på tungen. I de fleste tilfælde er behandlingen konservativ samt implementering af anbefalinger om, hvordan man kan rengøre tungen fra plak.

ætiologi

Som nævnt ovenfor er plaque ofte på rodens tunge og andre dele af dette organ det første tegn på udviklingen af en patologisk proces i den menneskelige krop. Plaques udseende kan være et fysiologisk fænomen, hvis genstande som:

mangel på føtlugt fra mundhulen;
farven er lysegul eller knap mærkbar hvid;
gennemsigtighed, dvs. bag pladen, er overfladen af tungen tydeligt synlig;
mangel på tegn på en inflammatorisk proces i tungen;
let rengøring af tungen fra plak;
fraværet af ændringer i papillerne, der dækker tungen.

De fysiologiske årsager til forekomsten af et sådant symptom inkluderer:

mangel på kropsvæske. Ofte skyldes dette den varme sæson, hvor vand fra kroppen fordamper meget hurtigere. På denne baggrund forekommer en ændring i spytstrukturen - det bliver tykkere, og komponenterne i det fører til dannelse af en let hvid belægning;
utilstrækkelig overholdelse eller uregelmæssig gennemførelse af reglerne for mundhygiejne. I dette tilfælde begynder bakterierne, der udgør mikrofloraen i munden, at formere sig, hvilket fører til udseendet af en lysegul farve på tungen;
afhængighed af afhængighed.

En fysiologisk plak i tungen vises hovedsageligt om morgenen. Der er flere måder at slippe af med plak på et sprog, der ikke har noget at gøre med sygdomme. Det er kun nødvendigt at rengøre mundhulen grundigt, drikke nok vand og spise. Efter morgenmaden skal pladen af fysiologisk etiologi helt forsvinde. I situationer, hvor det ikke passerer hele dagen, er det imidlertid nødvendigt at konsultere klinikere.

Der er flere patologiske faktorer, hvorfor plak vises på sproget:

tandlidelser;
sygdomme i fordøjelseskanalen;
nyre- eller leversygdom;
patologi fra det endokrine system;
infektionssygdomme;
kemisk forgiftning;
promiskuøs medicin. Oftest er der en plak i tungen efter antibiotika.

Sygdomme i mundhulen inkluderer:

candidiasis er den mest almindelige årsag til forekomsten af et sådant symptom, der er forårsaget af spredning af mikroskopiske svampe gennem mundhulen, mandler og baghovedbenynggen væg. En lignende lidelse dannes igen på baggrund af et fald i immunsystemet og de tilstande, der fører til dette, for eksempel HIV eller diabetes;
glossitis - er udviklingen af den inflammatoriske proces på slimhinden i tungen. Det sker som en uafhængig lidelse eller dannes på baggrund af andre sygdomme. Termiske irritanter eller patogen mikroflora kan føre til en sådan sygdom..

Årsagerne til en plak i tungen hos voksne i forbindelse med mave-tarmsygdomme:

esophagitis;
Gerd;
gastritis, uanset årsagerne til dannelsen;
colitis;
kronisk betændelse i bugspytkirtlen;
akut blindtarmbetændelse.

Andre patologiske årsager til forekomsten af plak på sproget kan overvejes:

lever kolik;
Nyresvigt;
diabetes;
Addisons sygdom;
Bazedovu sygdom.

På baggrund af sådanne disponible faktorer stiller patienter med denne eller den lidelse meget ofte spørgsmålet - hvordan man kan fjerne tungen på plak? For at gøre dette er det nok at begynde behandling af sygdommen, der er blevet kilden til et sådant symptom.

Klassifikation

Under den indledende diagnose kan en plak i tungen fortælle meget til lægen - dette skyldes, at skyggen, strukturen og lokaliseringen af lokaliseringen vil være karakteristisk for en bestemt sygdom eller indre organ, hvilket i høj grad forenkler diagnosen og sparer patienten fra at gennemgå unødvendige undersøgelser.

Hvad siger plakaten på sproget, afhængigt af stedet for dens forekomst:

spids af tungen - indikerer en læsion i tarmen, nemlig rektum;
en strimmel strengt i midten af tungen - taler om sygdomme i rygsøjlen;
højre side er leverpatologi;
sygdom i midten af maven;
venstre side - skade på milten;
rod - inflammatoriske processer i halsen eller nasopharynx. Men den mest almindelige årsag til plak på tungeroden er sygdomme i fordøjelsessystemet.

Plak på tungen hos voksne kan variere afhængigt af dens skygge:

hvid eller hvid-grå - angiver virkningen på kroppen af toksiner, patologi i tyndtarmen eller tyndtarmen, alvorlige sygdomme i blæren samt lungebetændelse eller nyrer;
grønt - kan indikere en gærlæsion i mundslimhinden og svær immunsvigt;
grå - indikerer dehydrering eller sygdomme i maven;
gul - et signal om en sygdom i leveren eller mave-tarmkanalen. Derudover er læger opmærksomme på intensiteten af en sådan skygge. Blek gul indikerer begyndelsen på sygdommens udvikling, og mørk gul indikerer det sene stadie af sygdommen;
brun - tager visse medicin eller en blodsygdom, gastritis eller mavesår, GERD eller cholecystitis, hepatitis eller dysbiosis;
sort - acidose eller alvorlig feberkondition;
blå dysenteri eller tyfus;
lilla - blodstase;
blåstrøg og andre patologier i det kardiovaskulære system.

Efter struktur sker der en plak på sproget:

Afhængig af tykkelsen:

overflade;
stærkt beskattet;
farves.

symptomatologi

Manifestationen af tegn på det kliniske billede afhænger direkte af, hvorfor plaket optrådte i tungen. Hvis årsagen var tandlidelser, kan der kun være nogle få manifestationer:

tør mund
udseendet af en fetid lugt;
blødende tandkød;
smagsændring.

Symptomerne vil være meget bredere i de tilfælde, hvor en plak i tungen skyldtes sygdomme i fordøjelseskanalen:

alvorlig smerte i fremspringet af det berørte organ eller spredning gennem maven;
halsbrand og brændende i brystbenet;
bøjning med en sur og ubehagelig lugt;
anfald af kvalme og opkast;
nedsat eller fuldstændig mangel på appetit;
dårlig smag i munden;
blekhed i huden;
øget skrøbelighed af hår;
diarré og forstoppelse;
øget gasdannelse;
en stigning i maven;
tyngde og ubehag i maven;
udmattelse;
gul hud i hud - med leverskader;
intens tørst;
tør hud;
øget svedtendens;
stigning i kropstemperatur.

Dette er kun de vigtigste symptomer, der vil ledsage en plak i tungen. Den kliniske manifestation af en sygdom vil være individuel for hver patient..

Diagnosticering

Hvad en plak på et sprog betyder, og hvordan man fjerner den, vides tandlægen eller gastroenterologen. Diagnosen er kompleks og består af en lang række laboratorie- og instrumentundersøgelser.

Primære diagnostiske foranstaltninger inkluderer:

gennemførelse af en detaljeret undersøgelse;
specialistens undersøgelse af patientens medicinske historie og medicinske historie;
en grundig fysisk undersøgelse.

Sådanne manipulationer gør det muligt at finde ud af mere om årsagerne til hovedsymptomet, samt bestemme tilstedeværelsen og graden af intensitet af manifestationen af samtidige symptomer..

Den anden fase af diagnosen vil bestå af:

generelle og biokemiske undersøgelser af blod, urin og fæces;
specifikke test til påvisning af patogener;
radiografi og ultralyd;
biopsier og faggs;
CT og MR;
andre individuelle undersøgelser;
tandlæge konsultation.

Kun på grundlag af studiet af resultaterne af sådanne diagnostiske procedurer vil klinikeren være i stand til at udarbejde den mest effektive behandlingstaktik og ordinere måder til fjernelse af plak fra tungen.

Behandling

Rensning af tungen fra plak afhænger helt af, hvorfor et sådant tegn optrådte.

Hvis der er opstået en plak i tungen på baggrund af fysiologiske årsager, vil det kun være tilstrækkeligt at regelmæssigt udføre mundhygiejne og i nogle tilfælde ændre din kost.

Når udseendet af det største symptom skyldtes nogen sygdom, vil behandlingen være rettet mod:

diætterapi;
at tage medicin for at eliminere de resterende manifestationer af det kliniske billede og den inflammatoriske proces i fordøjelseskanalen;
fysioterapi;
medicinsk indgriben - med ineffektiviteten af konservative metoder, i patientens alvorlige tilstand eller alvorlige indikationer for medicinsk indgriben.

Forebyggelse

Specifikke forebyggende foranstaltninger for at forhindre forekomst af plak på sproget findes ikke, kun:

børste dine tænder om morgenen og aftenen;
skyl munden efter hvert måltid;
nægter fedtede og krydret retter samt røget kød og sodavand, der irriterer mavetarmslimhinden;
leve et sundt liv;
børste dine tænder med en pasta med antibakteriel virkning.

Derudover anbefales det at gennemgå en undersøgelse hver sjette måned hos tandlæge og gastroenterolog.

Hvorfor hvid plak på tungen hos voksne: årsager og behandling

Hvad er en hvid tunge hos en voksen?

Udseendet af hvid farve i tungen kan være chokerende. Hvide tænder er gode, men hvad med hvid tunge? Mest sandsynligt en smuk morgen, mens du børste dine tænder, du bemærkede det - en mælkeagtig hvid belægning, der dækker midten og bagsiden af tungen.

Du var i panik og vendte dig til den almægtige Dr. Google for at få hjælp. I sidste ende så du aldrig dette, og naturligvis den første ting, du tænkte på det værste.

Men hvis tungen er lys rød eller lyserød med en lys hvid belægning, skal du ikke bekymre dig. Gul eller hvid plak i en voksnes tunge - et midlertidigt og ufarligt fænomen.

Men på samme tid kan det være et symptom på dybere sundhedsmæssige problemer: fra infektion til noget mere alvorligt, såsom kræft.

Hvad siger den hvide belægning på tungen??

Vores tunge er dækket med papiller, der hjælper os med at smage. Årsagen til hvid plak i tungen er oftest betændelse i papiller forårsaget af bakterier, svampe og døde celler..

Generelt er et sådant problem ikke en konsekvens af nogen sygdom. Plak kan forekomme som et resultat af mundtørhed, dehydrering, alkoholmisbrug, rygning og dårlig mundhygiejne. Oftest er problemet forbundet med bakterieinfektioner. F.eks. Kan plakdannelse være resultatet af candidiasis (trost), en type svampeinfektion. Situationen kan være mere alvorlig, hvis der vises en hvid belægning på tungen, når du er syg.

I tilfælde af infektiøse sygdomme som skarlagensfeber bemærker patienter ofte forekomsten af hvid plak og røde pletter i tungen. Undertiden kan en hvid tunge og ondt i halsen være forårsaget af en ondt i halsen. Andre mulige infektioner inkluderer en kronisk autoimmun sygdom kaldet lichen planus eller bakterielle infektioner såsom syfilis eller periodontal sygdom. Hvid plak kan også være et tegn på en precancerøs tilstand kaldet leukoplakia, vandrende glossitis og HIV / AIDS..

Hvad betyder tæt hvid belægning på tungen for fordøjelsessundheden?

Tyk hvid plak siger også meget om fordøjelsessundheden. Dette indikerer en svækket immunitet; især i betragtning af at 70 til 80% af immunsystemet er i fordøjelsessystemet.

En tyk hvid belægning på roden eller i midten af tungen kan indikere et overbelastet fordøjelsessystem. På dette stadium er der også en vækst af bakterier i fordøjelsessystemet. Farve på plak afhænger af egenskaberne for hver persons krop og kan variere fra gul til hvid.

Ifølge traditionel kinesisk medicin er tungen et vigtigt diagnostisk værktøj til vurdering af de indre organers tilstand, inklusive fordøjelsessystemet.

Hvis belægningen ligner et hvidt, tykt lag pulver, er dette et tegn på ekstern patogen varme og uklarhed. Snehvid tunge kan indikere miltudtømning. De vigtigste årsager til dårlig fordøjelse inkluderer høje stressniveauer, en ubalance i tarmens mikroflora (dysbiose) og mangel på næringsstoffer.

Årsager til et raid på sproget

Dehydrering eller tør mund. Mundtørhed kaldes også xerostomia. Selv mild dehydrering kan forårsage en hvid belægning på tungen. Spyt fungerer som et pufferstof og nedbryder bakterier. En tør tunge eller dehydreret mund opsamles af bakterier, og hvis der er mangel på væske, dannes en hvid belægning.
Oral candidiasis. Et tæt lag hvid plak i tungen kan indikere candidiasis. Som et resultat af denne sygdom vises en hvid, ostemasse-lignende plak på tungen.
Dårlig mundhygiejne. Oral hygiejne er ekstremt vigtig. Hvid plak kan forekomme, hvis en person ikke bruger nok tid på at rense tungen.
Reaktionen på visse lægemidler. Udseendet af hvid plak på tungen kan forårsage mange medicin, herunder antibiotika eller steroider, der bruges til behandling af astma eller bihulebetændelse..

Symptomer på en plak i sproget

Ud over en tæt hvid plak kan der også være andre symptomer, især når hovedproblemet er candidiasis. Normalt vises dårlig ånde sammen med plaketten, eller du kan begynde at føle en metallisk smag. Andre symptomer inkluderer:

Et stærkt ønske om at spise noget sød eller mad, der er rig på hurtige kulhydrater;
Kronisk træthed og mangel på energi;
oppustethed;
Ændret tarmfunktion og symptomer på irritabel tarm-syndrom, inklusive fordøjelsesbesvær, diarré, mavesmerter og colitis;
Problemer med depression, forvirring eller hukommelse;
Muskelsmerter, svaghed eller lammelse;
Nedsat libido eller impotens;
Andre tilstande forbundet med hvid plak i tungen, herunder psoriasis, eksem og følsomhed over for kemikalier, fødevarer og andre allergener.

Sådan behandles hvid plak på tungen derhjemme

Den mest almindelige årsag til hvid plak er candidiasis. Derfor er det vigtigt at koncentrere sig om at skabe en balance i fordøjelsessystemet. Heldigvis er der en række naturlige midler til at slippe af med hvid plak og forbedre fordøjelsesfunktionen..

Hvidløg
I lang tid har hvidløg vist kraftige antifungale egenskaber. Undersøgelser har vist, at hvidløg kan hæmme spredningen af gærlignende svampe. Den aktive ingrediens i hvidløg kaldes allicin. Den anbefalede dosis hvidløgsekstrakt til bekæmpelse af svampeinfektioner og øget immunitet er 500 til 1000 mg to gange om dagen..
Mundhygiejne
Oral hygiejne er ekstremt vigtig, især med oral candidiasis og hvid plak i munden. Børst tænder og tandkød mindst to gange om dagen og også efter hvert måltid. Når du har børstet tænderne, skal du bruge en speciel metal- eller kobbertungebørste for at slippe af med hvid plak. Og brug også et naturligt antibakterielt mundskyl. For at undgå reinfektion skal du skifte din tandbørste hver måned. Det vil også hjælpe med at slippe af med dårlig ånde forårsaget af hvid plak..
Probiotika
Tarmflora spiller en vigtig rolle i fordøjelsen, og en ubalance af gode bakterier kan føre til candidiasis, trost og hvid blomst. Probiotiske kosttilskud af høj kvalitet hjælper med at bevare bakteriens balance i kroppen og forhindre candidiasis.
Berberine planter
Alkaloid berberin er kendt for sine antibiotiske egenskaber. Berberine findes i røget, mahonia, berberis og hydrostisis. Disse urter kan bruges i form af tinktur, flydende ekstrakt eller pulverekstrakt samt føje tørret rod til te.
Enteriske opløselige æteriske olier
Æteriske olier af rosmarin, pebermynte, timian og oregano betragtes som kraftfulde svampemidler. Undersøgelser har vist, at essentiel olie af oregano er 100 gange mere effektiv end det populære lægemiddel mod candidiasis kaldet caprylsyre. Essentielle olier absorberes dog hurtigt og kan føre til halsbrand. Derfor skal tages i enterisk frakke.
Mundskyl olie
Skylning af munden med olie er en gammel ayurvedisk praksis, der bruges til at slippe af med hvid plak på tungen. Om morgenen, inden du børster tænderne, skal du skylle munden i 15 minutter med en spiseskefuld falske oliven-, kokosnød- eller græskarolie. Spyt olien ud og skyl munden med varmt vand.
Stressreduktion
Høje niveauer af stress forårsager også candidiasis og hvid plak i tungen. Fordelen ved at reducere stress kan være på mange måder, herunder motion, meditation, yoga, tai chi, qigong eller bøn. Det hjælper også med at tilbringe mere tid udendørs..
Homøopati
Homøopatiske Candida Albicans kan hjælpe med at øge dit immunsystem. Det anbefales at tage to granuler af en homeopat tre gange om dagen.
Massage af biologisk aktive punkter
Massage af visse biologisk aktive punkter hjælper med at lindre nervøsitet og stress, der forårsager hvid plak. Massér akupressurpunkterne i leveren 3 (LV3) og kolon 4 (LI4).
Aromaterapi
Aromaterapi kan hjælpe med at behandle oral candidiasis. Brug æteriske olier af tetræ, kamille, lavendel, pebermynte, rose og myrra.

Urter til behandling af hvid plak i munden

Følgende urter hjælper med at slippe af med hvid plak:

gurkemeje;
kardemomme;
koriander;
fennikel;
ingefær;
mælketistel;
ant træ bark;
bynke;
echinacea;
grapefrugtfrøekstrakt;
gentian rod;
oregano olie.

Naturlige midler til behandling af hvid plak i munden

Du skal også bruge følgende naturlige midler til behandling af hvid plak i munden:

Hvid plak: grunde

Har du bemærket et raid på tungen? Denne tilsyneladende ufarlige ting kan signalere mange problemer, der er skjult i kroppen. Hvilke faktorer fremkalder plakets forekomst på sproget? Lær af artiklen.

Opmærksomhed! Materialet er kun til vejledning. Du bør ikke tage til de behandlingsmetoder, der er beskrevet i den, uden først at konsultere en læge.

Hvid plak på tungen - er det et problem eller ej?

Helt rent sprog er et ekstremt sjældent fænomen. De fleste mennesker på denne krop kan se en tynd hvid belægning.

Hvis der ikke er nogen dårlig lugt, og filmen er let at fjerne, kan vi sige, at det fremmedlag sandsynligvis ikke bærer nogen fare.

Men hvis det er problematisk at slippe af med raidet, indikerer dette tilstedeværelsen af visse problemer.

Først og fremmest er det nødvendigt nøje at undersøge mundhulen og bestemme, hvilken del af tungen filmen er koncentreret. Som regel indikerer dens placering i et bestemt område kroniske sygdomme.

Så hvis du bemærker et raid:

i området nær roden af tungen - problemer koncentreres i tarmen eller nyrerne;
i midten af tungen - overfor sygdomme i maven;
på siderne - problemer med leveren og milten;
på forsiden - en film på dette sted taler om vanskeligheder med at arbejde i hjertet og åndedrætsorganerne;
på hele overfladen - problemer med mundhulen eller tungen, konsekvenserne af at tage visse medicin.

Vær også opmærksom ikke kun på området med forekomst af plak, men også til dens tykkelse, farve og struktur.

Hvis der opstår nogen form for plak, kan du prøve at fjerne det med mundhygiejne-produkter..

Etablere ernæring, slippe af med dårlige vaner og se på resultatet. Hvis denne metode ikke hjælper, skal du kontakte din læge for yderligere undersøgelse.

Hvid belægning på tungen: grunde

Vi vil undersøge mere detaljeret, hvilke grunde der kan forårsage tilstedeværelsen af en bestemt film på sproget.

Hvid tyk plade på rodens tunge

Normalt indikerer denne faktor problemer med mave-tarmkanalen, oftest med tarmen, så vi anbefaler, at du konsulterer en gastroenterolog. En stærk plak på tungens rod taler om:

gastritis;
tarmslagging;
trøske.

Sådanne klynger forårsager også infektionssygdomme - difteri eller skarlagensfeber..

Hvid plak på tungen med røde pletter

Hvis du så, at filmen på tungen ikke er en ensartet hvid farve, men med røde pletter eller pletter, mest sandsynligt, har du stødt på sygdomme i mundhulen. En sådan plaque indikerer stomatitis, onkologisk sygdom i tungen, faryngitis eller glossitis.

Gul eller gul plak

Dette symptom indikerer problemer med galdeblæren. Når det undersøges af en læge, viser det sig sandsynligvis, at du lider af kolecystitis, sten i galdeblæren eller problemer med galdegangene. Et sådant symptom kan også indikere hepatitis..

Dog forekommer et gult skær på tungen ikke altid på grund af alvorlige sundhedsmæssige problemer. Overbelastningsfarvning kan forekomme på grund af gul mad, store mængder kaffe drukket og røget cigaretter.

Hvid plak med en lilla farvetone

Hvis du bemærker en sådan film på tungen, og du lider af fordøjelsessygdomme, skal du sørge for at kontrollere for tyfusfeber eller dysenteri. Disse to symptomer indikerer tydeligst de anførte sygdomme.

Hvid plak på tungen og bitterhed i munden

Oftest forekommer begge faktorer samtidigt i sygdomme i mave-tarmkanalen. Hvis du bemærker, at der optrådte en plak i tungen og bitterhed i munden, kan dette tale om forskellige sygdomme:

cholecystitis eller gastritis (ledsaget af en følelse af mundtørhed);
en allergisk reaktion (især på proteser eller korrektionsplader);
krænkelse af mikroflora i munden;
leverproblemer.

Også hvid tunge kan vises efter misbrug af nikotin.

Hvid plak og temperatur

Hvis temperaturen ikke er forbundet med influenza, akutte luftvejsinfektioner eller akutte luftvejsinfektioner og ledsages af udseendet af et fremmed lag på tungen, er det værd at undersøge nøje. Eventuelt forekommer inflammatoriske processer i mundhulen, hvilket fører til en stigning i temperaturen. Det kan være stomatitis, glossitis, gingivitis og andre sygdomme..

Hvid ostemasse belægning

Normalt forekommer en tyk belægning på tungen, som i sin konsistens ligner cottage cheese, i nærvær af svampesygdomme, oftest slimhinde candidiasis.

Hvis du nogensinde har stødt på trost, skal du straks genkende dette symptom. Udskrivning vises også ved kronisk pancreatitis..

Hvid plak og revner i tungen

Denne faktor indikerer en stærk dehydrering af kroppen. Dette kan være midlertidigt under diarré eller opkast. Hvis der ikke er observeret noget af dette, skal du straks konsultere en læge.

En stærk plak i tungen kan også forekomme med dysbiose, alkoholmisbrug, kemiske forbrændinger i mundhulen, tuberkulose, indtagelse af visse medicin.

Husk, at mundhulen skal overvåges nøje, og dette gælder ikke kun for tænderne, men også for tungen. Ignorer ikke den hvide belægning, fordi det kan indikere mange sygdomme.

Forfatter: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidat til medicinske videnskaber

Anmelder: Kandidat i medicinske videnskaber, professor Ivan Georgievich Maksakov

Plak på sproget: hvad farveændring betyder

Sprog er en indikator for menneskers sundhed. En jævn lyserosa skygge med en let, ikke udtalt hvidlig belægning i fravær af betydelige revner og pletter indikerer fordøjelsessystemets normale tilstand, fraværet af infektioner, forgiftning og andre mulige smertefulde tilstande i kroppen.

Men hvis der vises en mere tæt belægning på tungen, især af en mørkere nuance - er dette en lejlighed til øjeblikkelig lægehjælp. Til at begynde med til tandlægen, men om nødvendigt kan han omdirigere til andre, højt specialiserede læger. For eksempel en gastroenterolog eller virolog, da de fleste af de symptomer, der er indikeret ved overdreven plak, indikerer fordøjelsesproblemer eller infektioner.

Hvad siger farven på plak på sproget?

Som allerede nævnt ovenfor er tilstedeværelsen af en lys hvidlig belægning på overfladen af tungen ikke kun tilladt, men også ganske naturlig. Hvorfor dannes det? De mindste rester af mad, spyt, epitel samt bakterier og svampe danner sådanne lag, hvis de ikke er tæt, og den naturlige struktur i tungen er let synlig, så rol ikke.

Der er heller ingen grund til at få panik, hvis en voksnes plak er blevet lidt tættere end normalt. Hos voksne kan årsagerne til dette fænomen ikke kun tale om infektion og sygdommens begyndelse, men også om de sædvanlige sæsonbetonede processer. For eksempel, i sommermånederne, når en person ofte føler tørst, bliver en sund naturlig plak tættere. I efterårsmånederne bliver det mindre synligt, da menneskelig immunitet kæmper aktivt for bakterier, inklusive dem, der aktivt formerer sig i mundhulen. Om vinteren kan skyggen være let gullig, oftest er grunden til dette en mangel på vitaminer og et lille fald i immunitet.

På en note! Hele mundhulen, inklusive overfladen af tungen, er et gavnligt miljø til udvikling af både fordøjelses- og skadelige bakterier. For at bevare deres naturlige forhold og forhindre udvikling af sygdomme er det nødvendigt at observere mundhygiejne, nemlig børste dine tænder og tunge regelmæssigt, inklusive efter hvert måltid.

Hvornår skal man begynde at bekymre sig?

Så en hvid belægning kan virkelig vises og forsvinde i tungen. Dette er helt normalt. Men de følgende symptomer skal advare:

plak er blevet mere tæt over hele overfladen, dvs. tykkere end normalt, ledsages processen af temperatur, hvilket indikerer tiltrædelsen af den infektiøse proces,
plak er udtalt i rodens tunge,
hvis lagene er kornede i naturen, spredt over alle overflader eller placeret i lokale områder i form af plaques - som regel er dette en konsekvens af svampeskader i mundhulen,
plakfarve ændrer sig - fra hvid til grå, mørk og endda sort.

Vigtig! Hvis du bemærker, at pladen er blevet mere tæt, sprød, dens farve er blevet lidt mørkere, udsæt ikke besøget til lægen. Sådanne ændringer kan indikere en infektiøs proces i kroppen, fordøjelsesproblemer og endda indtræden af en alvorlig sygdom i et organ (oftest mave-tarm-systemet).

Vores sprog er som en projektor og kan ”fortælle” om mange sygdomme i kroppen. Desuden er en erfaren læge i stand til forholdsvis nøjagtigt at diagnosticere en mulig sygdom ud fra mængden af plak og dens skygge. Så dens farve, volumen og placering taler meget ofte om sygdomsfoci - de kan påvirke en specifik eller en hel gruppe af organer.

Hvid belægning

tæt - ikke-kronisk tarmsygdom, forstoppelse,
ledsaget af temperatur - infektionssygdomme,
løs og glat, omfattende - problemer med mave-tarmkanalen, overskydende slim, utilstrækkelig aktivitet i galdeblæren, leveren,
mere udtalt i rodens tunge - inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen,
tilstedeværelsen af lag med en udtalt hvid farvetone med sprød struktur i ryggen - enterocolitis,
knuste løse lag på overfladen eller i lokale områder i form af plaques - svampesygdomme, for eksempel candidiasis. Hvis der er mavesår i mundhulen, kan vi tale om tilstedeværelsen af stomatitis.

Gul plak

Udseendet af gul plak indikerer oftest mulige sygdomme i leveren eller mave-tarmkanalen, i de tidlige stadier er tonen lysere, med sygdomsforløbet bliver det mørkere. Mulige årsager er som følger:

leversygdom, udviklingen af hepatitis, især hvis der er en lysegul farvetone foran på tungen,
cholecystitis,
overflod af galden,
overbelastning i maven, hvilket indikerer en krænkelse af fordøjelsen.

Grøn farve

Udseendet af grøn plak i tungen er oftest forbundet med svampeinfektioner, leversygdomme og mave-tarmkanal. I nogle tilfælde kan det forekomme som et resultat af banal manglende overholdelse af hygiejne eller ubalanceret ernæring. Symptomatologien på sygdomme afhænger i vid udstrækning af nuancer og intensitet af den grønne plak:

kedelig grønlig - overdreven forbrug af fedtholdige eller stegt mad,
ledsaget af tør mund - leverproblemer,
ensartet skygge - et fald i naturlig immunitet,
lokalisering af skyggen i visse områder - svampesygdomme.

Brun belægning

Hvis den naturlige plak på tungen ændrede sin farve til brun, blev mere tæt og endnu mere løs, kan dette være et tegn på alvorlige sundhedsmæssige problemer. Mulige årsager inkluderer:

kronisk gastroenteritis,
svær dehydrering,
feberepidemiske sygdomme,
kolera og Crohns sygdom.

Sort belægning

Dette er ikke altid et tegn på en alvorlig sygdom. Hvis et sådant fænomen blev opdaget på en engangsbasis, og der ikke er andre tegn på ubehag, er det værd at overveje, hvad du spiste den sidste dag. Brug af blåbær, aktivt kul, andre produkter, der kan plette tungen og kan give et så skræmmende resultat. I nærvær af andre symptomer er dette et af de mest markante tegn, der taler om alvorlige sygdomme i fordøjelsessystemet. Sort plak kan dække ikke kun tungen, men også den indre overflade af kinderne, endda tænderne.

Mulige årsager og sygdomme:

acidose eller syre-base ubalance i kroppen,
sygdomme i galdeblæren og bugspytkirtlen,
betændelse i mandlen (hvis der er høj feber og andre symptomer),
akut infektion,
kromogen svamp i mundhulen,
onkologi i fordøjelseskanalen.

Er det værd at sige, at mange sygdomme kan undgås? Enkle, men effektive metoder til forebyggelse er ikke blevet annulleret. Grundlæggende hygiejneregler, rettidig adgang til en læge ved den mindste mistanke hjælper med at bevare sundheden.

Plak på tungen hos voksne: normal eller afvigelse?

Hver af os så et raid på vores sprog mindst en gang i vores liv. ”Dette er normen!” - siger du og... begår en fejl. Ofte er plak også en alarmerende forplantning for mange sygdomme. Hvad betyder en voksen tunge, og hvordan man slipper af med den, læses i Startsmile.

Indholdet af artiklen

Plaket på sproget: normalt eller ej?

Menneskets sprog er en slags lakmustest af hele organismenes sundhedsstatus. Normalt skal en sund person have et sprog uden plak, men det er ideelt, hvilket er sjældent i dag. Hvis din tunge er dækket med en belægning, skal du ikke bekymre dig om dette i kun to tilfælde..

Efter måltid. Spise fødevarer som stærk te, sort kaffe, rødvin, blåbær, rødbeder forårsager en midlertidig farvning af tungen og en unaturlig belægning på den, men begge fænomener passerer alene og forårsager ikke sundhedsskader.
Efter natten. Normalt er et konstant raid på tungen om morgenen. Om natten forbliver bakterierne, der lever i munden, aktivt, hvilket efterlader spor af deres liv. Et omhyggeligt morgentoilet lægger alt på sin plads.

Miradent Tongue Care Kit.

Og hvis det er en sygdom?

Stærk plak på tungen og dårlig ånde er allerede en grund til at passe på. En erfaren læge vil bestemme, hvilket tegn på en sygdom der er plak i tungen ved at sammenligne graden af deponeringstæthed, farve og placering.

glossitis

En af de typiske sygdomme, der er kendetegnet ved plak i tungen, er glossitis - betændelse i tungen forårsaget af traumer eller iført en smitsom karakter. Med glossitis vises røde pletter på tungen, på grund af dette kaldes sygdommen undertiden det "geografiske sprog". Læs mere i artiklen..

Gastritis

Hvis det er surt i munden, og der er plak på tungen, er dette et tegn på betændelse i maveslimhinden. Normalt forsvinder plak, hvis du følger en diæt.

Thrush

Med thrush er plak placeret under tungen. Det er ujævnt fordelt og har karakter af pletter.

Klamydia

Med klamydia - en seksuelt overført sygdom, som et resultat af en funktionsfejl i immunsystemet efter et angreb af klamydia, vises en tyk klistret belægning i himlen og tungen.

Bronkitis og lungebetændelse

En plak på siden ved kanterne af tungen fortæller om sygdommen i de øvre luftvej. I de fleste tilfælde er den hvidagtig, elimineres let, når du børster tænder og tunge, men også hurtigt og vender tilbage til dets oprindelige sted..

Alkoholisme

Plak i tungen efter alkoholmisbrug er almindelig. Folk taler om det billedligt: "Det er som katte snydt i din mund." Hos kroniske alkoholikere passerer imidlertid aldrig en mørkebrun belægning og er lokaliseret ved rodens tunge.

Hvis tungen er belagt med plak, er det umuligt at hævde tilstedeværelsen af en bestemt type kræft. Men det er dette symptom sammen med en række andre egenskaber, der indikerer en komplikation af en onkologisk sygdom (for eksempel en ondartet tumor i lungerne).

Med en sjælden undtagelse er en plak i en gravid kvindes tunge ikke et tegn på sygdommen - det er resultatet af en ændring i den hormonelle baggrund.

De vigtigste grunde til raidet

Infektion. Den største årsag til plak hos voksne er infektionssygdomme, der er kendetegnet ved en ukontrolleret proces med reproduktion af patogene mikroorganismer..
Nedsat immunitet. Når den beskyttende barriere i kroppen bryder, fungerer den som en katalysator til aktivering af aktiviteten af patogene bakterier, som normalt forekommer på baggrund af en stigning i kropstemperatur.
Gastrointestinal patologi. Forskellige kroniske lidelser i mave-tarmkanalen forårsaget af Helicobacter pylori. Plak på tungen med gastritis, hvis ubehandlet, bliver tættere med tiden og provoserer dårlig ånde. Et klart tegn på enterocolitis anses for at være en voksen plak på tungens rod.
Bivirkning af medicin. Plak på tungen efter antibiotikabehandling er et almindeligt fænomen. Lægemidler, inklusive stoffer, der hæmmer væksten af visse patogene bakterier, påvirker syre-basebalancen i munden negativt, hvilket medfører en stigning i antallet af mikroorganismer, der er “ansvarlige” for udseendet af plak.
Virkningerne af nikotin. Hvis du er en "erfaren" ryger, skal du ikke blive overrasket over et angreb på grå eller gul sprog. Misbrug af nikotin påvirker mikrofloraen i kroppen som helhed og især mundhulen.

Helminthiske angreb, såsom giardiasis, tjener også som en provokerende faktor for forekomsten af plak i tungen. For differentiel diagnose i denne situation er det nødvendigt at bestå en analyse af afføring for helminthæg.

Hvad fortæller farven på plak?

hvid

Som vi allerede har sagt, er en tynd slim slim på tungen efter en hvid søvn ikke et afvigelse fra normen. Hvid plak med forøget tæthed indikerer forstoppelse, og curdled plak i tungen indikerer usund aktivitet af gærlignende svampe i slægten Candida.

Gul

En plak på spidsen af tungen i lysegul angiver hepatitis A (Botkins sygdom). Ved problemer i galdeblærens arbejde i tungen forekommer en gullig belægning og revner.

Mørk

En mørk belægning på tungen er et tegn på, at ikke alt er i orden med lungerne. Absolut sort farve på plak ses ikke ofte: for eksempel med et avanceret stadium af kolera på grund af dehydrering af kroppen eller med Crohns sygdom.

Hvad skal man gøre?

Hvordan fjernes plak fra tungen? Til at begynde med - at fastlægge den nøjagtige årsag til, at der forekommer et raid, og behandle den underliggende sygdom efter lægens ordination. For at forebygge for at minimere mængden og densiteten af plak, skal du følge de enkle regler for personlig hygiejne:

børste dine tænder om morgenen og før sengetid med tandpasta og en børste med en pude til rengøring af tungen;
brug et antibakterielt mundskyl;
påfør en speciel ske for at rengøre tungen, der følger fra dens periferi til den forreste overflade.

For en detaljeret artikel om, hvordan og hvordan du renser tungen korrekt, skal du læse en separat artikel..

Glem eller behandl?

Som du kan se, kan årsagerne til plaketten i sproget og konsekvenserne af dens forekomst være forskellige. Ja, dette er ikke dødeligt, men meget ubehageligt og indikerer problemer med helbredet for organismen som helhed. Derfor er det ekstremt vigtigt at være tilstrækkelig opmærksom på tungen under daglig hygiejne, og når de første tegn på plak vises på den, skal du kontakte en læge rettidigt.

Hvis du følger alle regler for pleje, og en tæt belægning på tungen varer længere end 3 dage, skal du søge lægehjælp!