Hvorfor opstår kvalme og svaghed efter at have spist?

I processen med at spise mad modtager en person alle de nødvendige stoffer for at få energi og føle sig munter. Mærkeligt nok oplever nogle mennesker svaghed efter at have spist. Hvorfor sker det modsatte? Er dette en lejlighed til at se en læge?

Tekst: Olga Fomina 11. november 2016

Årsager til svaghed efter at have spist

Mange mennesker oplever træthed eller kvalme efter at have spist. Sådanne symptomer kan forekomme i nogle sygdomme. Eller det er bare en bivirkning af kroppen på de fødevarer, der spises. Og for nogle er det normen.

Årsagen til spænding bør være udseende af kvalme og en følelse af svaghed efter hvert måltid. Hvis dette skete en gang, er der sandsynligvis ikke nogen alvorlig grund til dette..

Årsagerne til dårligt helbred efter at have spist kan være:

  • Spise hårdt til at fordøje mad. Dette fører til udseendet af svaghed og mild kvalme, der opstår med øget tryk i tyndtarmen på grund af kraftigt fødeindtag..
  • Høje energiomkostninger til fordøjelsesprocessen. Dette resulterer i træthed..
  • Tilstrækkeligt blodglukoseindtag. Hvis en person er sulten, producerer hjernen et specielt stof - orexin, som fremmer vitalitet. Når man spiser mad, stiger glukoseniveauet. På grund af dette stoppes produktionen af ​​orexin, personen søvnig.
  • At tage medicin. Medicin kan forårsage kvalme og svaghed efter at have spist.
  • Overspisning eller sult.
  • fastende.
  • Graviditet.
  • Konsekvensen af ​​operation på maven.
  • Endokrin forstyrrelse.

Ud over kvalme eller svaghed forekommer undertiden andre symptomer, såsom opkast og mavesmerter. Dette er allerede tegn på forstyrrelse af fordøjelseskanalen. I dette tilfælde skal du gennemgå en medicinsk undersøgelse.

Sådan håndteres kvalme og svaghed efter at have spist?

For at hjælpe kroppen med at håndtere fordøjelsen af ​​mad, skal du holde dig til en kulhydratdiæt og spise mindre fedt. Efter at have spist anbefales det at lægge sig til hvile.

Hvis du vil reducere sandsynligheden for kvalme efter at have spist, kan du prøve:

  • spis i små portioner;
  • drik ikke mad med vand;
  • ikke spis slik og ikke drik kaffe på tom mave.

Ved de første tegn på kvalme skal du drikke 15 dråber mynt tinktur opløst i vand eller spise en halv citron.

Hvis fødevaren ikke har tid til at fordøje og kommer ind i tarmen, kan der forekomme skarp svaghed efter at have spist, selv med en lille portion. Derfor er du nødt til at finde ud af årsagen til dårligt helbred, før du træffer foranstaltninger.

Kvalme og svaghed efter at have spist mad bliver ofte et tegn på underernæring. For at slippe af med denne tilstand skal du følge regimen, spise regelmæssigt og ikke overspise.

Hvad svaghed efter at have spist siger

Vi ved alle, at mad er en kilde til energi. Hvorfor står mange over for fænomenet svaghed efter at have spist, døsighed og nedsat ydeevne? Man vil gerne have en solid frokost, ligge og tage en lur i mindst 20–25 minutter. Begær bliver så uimodståelig, at der ikke er nogen magt til at bekæmpe den. Hvad man skal gøre i denne situation?

Først og fremmest skal du finde ud af, hvorfor det bliver dårligt efter at have spist, og derefter tage foranstaltninger for at eliminere den irriterende lidelse.

Årsager til eftermiddagssvaghed

Lad os prøve at finde ud af, hvorfor der efter at have spist mad er en svaghed, og jeg vil ligge. Der er mange grunde til denne tilstand. Nogle af dem er ikke forbundet med en alvorlig lidelse og forklares med en forkert udvalgt diæt eller en fiasko i kosten. Andre angiver alvorlige helbredsproblemer og kræver nøje opmærksomhed..

Nedenfor vil vi tale mere om dette emne, finde ud af i hvilke tilfælde der er en svaghed efter at have spist og finde ud af om årsagerne hertil.

Tung og junkfood

Vi forstår alle, hvor nyttig en sund og sund kost er. Men af ​​en eller anden grund fortsætter vi med at spise mad, der er skadelig for vores helbred. Fedt kød, stegte kartofler, pølser, ketchup og mayonnaise - alt dette medfører svaghed og en følelse af døsighed efter middagen.

Forklaringen er ganske enkel. Fordøjelsen og assimilering af tunge og fedtholdige fødevarer kræver en stor indsats. Kroppen, efter at have gjort hårdt arbejde og nedbryde fødevarer i næringsstoffer, mister en enorm mængde energi, hvis mangel manifesteres af døsighed efter en solid og rigelig middag.

At føle sig uvel efter at have spist kan være forårsaget af et overskud af tyramin. Aminosyre øger niveauet af epinefrin og dopamin, men sænker koncentrationen af ​​serotonin. Dette fører til sidst til en kraftig indsnævring af hjernens kar, iltesult og alvorlig svaghed. Svimmelhed og bevidsthedstap er muligt..

Mennesker med en historie med vegetovaskulær dystoni bør fortrinsvis begrænse deres indtag af fødevarer, der indeholder tyramin:

  1. Ost og mejeri.
  2. Mørk chokolade og overmodne frugter.
  3. Citrus.
  4. Kød og pølser.
  5. Alkohol.
  6. Stegt, fedtholdig og røget mad.

Tip. Læger anbefaler kraftigt i øjeblikke med træthed og døsighed at ikke overmanne sig selv, men at slappe af lidt. Måske endda en lur. Efter 30-40 minutter vil metabolismen komme sig, og helbredet vender tilbage til det normale..

Biokemiske processer

Moderne forskere hævder, at den vigtigste årsag til døsighed efter at have spist er at øge koncentrationen af ​​glukose i blodet. Dette stof reducerer produktionen af ​​orexin, der er ansvarlig for fysisk aktivitet. Lad os se, hvordan det sker..

Mavetarmkanalen er direkte relateret til det endokrine system i kroppen. Under sult begynder hjernen aktivt at syntetisere hormonet orexin. Stoffet stimulerer en person til at holde sig vågen og søge efter mad..

Efter frokost, der ofte består af enkle kulhydrater, har det meste af glukosen, der modtages fra fordøjelseskanalen, ikke tid til at blive absorberet af cellerne og koncentreres i blodet. Som et resultat reducerer hjernen produktionen af ​​orexin, og symptomer som tab af styrke og nedsat ydeevne vises.

Tip. For at reducere sandsynligheden for at udvikle søvnighed i eftermiddag skal du begrænse dit indtag af enkle sukkerarter og udskifte dem med proteiner..

Samtidig gastrointestinal patologi

Ofte kan svaghed efter spisning udløses af mave-tarm-sygdomme. Hvis søvnighed i eftermiddag ledsages af ubehag i den epigastriske region, kvalme, flatulens og nedsat afføring, vil sandsynligvis udvikle følgende patologier:

  • mavesår i mave og tolvfingertarmen;
  • gastritis;
  • cholelithiasis;
  • betændelse i bugspytkirtlen;
  • enteritis.

For at identificere årsagerne til dårligt helbred efter at have spist og foretaget en nøjagtig diagnose, skal du konsultere en specialist.

Meget ofte forekommer en eftermiddagsdeling efter resektion eller gastroenterostomi. En komplikation af operationen er dumping-syndrom (accelereret evakuering af maveindholdet i tyndtarmen). I lægepraksis er kendte tilfælde af udvikling af ubehag hos personer, der ikke har gennemgået kirurgisk behandling, kendt.

Dumping syndrom

Patologi dannes hos 30% af patienterne i den postoperative periode. Sygdommen forekommer på baggrund af en krænkelse af fordøjelsesprocessen og afhænger ikke af mængden af ​​spist mad.

Der er tre grader af udviklingen af ​​sygdommen:

  1. Let. Anfald af generel svaghed vises under måltiderne eller i de første 10-12 minutter efter det. Må ikke vare mere end en halv time og gå på egen hånd.
  2. Medium. På dette tidspunkt bliver patienten syg umiddelbart efter at have spist. Sveden intensiveres, døsighed udvikler sig, svimmelhed, tinnitus og rysten i ekstremiteterne kan forekomme. Symptomerne bliver så stærke, at patienten tvinges til at lægge sig..
  3. Tung. Der kan udvikles angreb efter at have spist mad. Det varer mindst tre timer og ledsages af en stigning i hjerterytme, åndenød, migræne, følelsesløshed i lemmerne. Svaghed svækkes ofte.


Dumpingsyndrom forekommer oftest efter indtagelse af mejeriprodukter eller fødevarer med mange kulhydrater.

Tip. For at reducere sværhedsgraden af ​​sygdommens symptomer, anbefaler ernæringseksperter at skifte til fraktioneret ernæring i små portioner. Flydende og faste fødevarer bør konsumeres separat med intervaller på 30 minutter. Fjern fødevarer med et højt indhold af fedt, kulhydrater og sukker fra kosten. Efter frokost skal du lægge dig i 20-30 minutter.

Andre årsager til træthed efter at have spist

Medicinsk praksis viser, at årsagen til eftermiddagssvaghed kan være forskellige lidelser i kroppens reguleringssystem. Derfor, hvis du regelmæssigt ønsker at sove efter at have spist og har svaghed, skal du besøge en læge så hurtigt som muligt. Sådanne symptomer kan føre til indtræden af ​​endokrine sygdomme..

Diabetes

Denne sygdom udvikler sig på baggrund af forstyrrelser i kulhydratmetabolismen og en stigning i koncentrationen af ​​glukose i blodet og urinen..

Med denne lidelse ledsages eftermiddagssvagheden af:

  • intens tørst og hyppig vandladning;
  • hurtigt vægttab;
  • dårlig regenerering af huden;
  • døsighed efter et måltid.

Når disse symptomer vises, skal du hurtigt besøge en læge og måle blodsukkeret. Hvorfor dette er så vigtigt kan findes i videoen i slutningen af ​​artiklen..

Diabetes er ikke en dødelig sygdom. En streng diæt og overholdelse af lægens anbefalinger vil hjælpe med at overvinde træthed og døsighed efter et måltid, forbedre arbejdsevnen og livskvaliteten..

Hård kost

Overdreven begrænsning af kosten forårsaget af forsøg på at tabe sig, ender ofte i store sammenbrud, hvor en person er i stand til at spise en enorm mængde mad. I dette tilfælde observeres symptomer, der ligner dumpingsyndrom..

I dette tilfælde provokeres svaghed efter at have spist mad provokeret af en langvarig mangel på ernæring, og døsighed er forårsaget af banalt overspisning, som fordøjelsessystemet, som ikke længere bruges til at arbejde, simpelthen ikke kan klare.

Tip. Sådanne ekstreme metoder til at tabe sig kan føre til udvikling af bulimi eller anoreksi. Sidstnævnte provoserer som regel psykiske lidelser og er meget vanskelige at behandle. Derfor anbefales det ikke at engagere sig i faste og strenge diæter.

Eftermiddagssvaghed under graviditet

At føde et barn er en meget ansvarlig og vanskelig periode i en mors liv. Den fremtidige mor i arbejdskraft er under enorm belastning og bruger en masse energi på at opretholde livet.

Svaghed efter at have spist hos gravide kvinder udvikler sig på grund af de store udgifter til energi til fordøjelsen af ​​mad. Endvidere stiger blodstrømmen i mave-tarmkanalen markant, hvilket fører til et fald i blodtrykket og som et resultat til et fald i styrke og døsighed.

Tip. Du skal ikke ignorere disse symptomer og håbe, at alt går væk af sig selv. Det er muligt, at de er de første tegn på endokrin sygdom eller andre lidelser i en kvindes krop. Derfor er det nødvendigt at informere lægen om ubehagelige symptomer..

Som du kan se, er årsagerne til døsighed og svaghed efter at have spist mad meget forskellige. Disse symptomer bør ikke kun tilskrives overspisning eller forkert mad. Alvorlige overtrædelser kan være skjult bag en sammenbrud, og det vil tage meget arbejde og tid at behandle dem. Forsink derfor ikke besøget hos lægen. Jo før sygdommen opdages, og behandlingen startes, desto hurtigere vil bedring ske..

Opmærksomhed! Denne artikel er ikke en vejledning til handling. Sørg for at få råd fra en endokrinolog eller gastroenterolog!

Hvorfor efter at have spist svimmelhed, svaghed og kvalme

Regelmæssig ernæring er nødvendig for, at en person kan leve et fuldt liv og bevare arbejdsevnen. Der er situationer, hvor spisning bliver en reel test for en person - svimmel efter at have spist, der er en følelse af svaghed, kvalme. Svimmelhed kan forekomme sjældent eller regelmæssigt, afhængigt af den mængde, der spises eller forstyrres, selv efter at du har drikket te med en sandwich. Uanset hyppigheden af ​​manifestation af denne tilstand skal en mulig årsag identificeres og om muligt fjernes så hurtigt som muligt..

p, bloknot 2,0,0,0,0 ->

Årsager til at være syg efter at have spist

Det er ret vanskeligt at identificere årsagen til kvalme og svimmelhed efter at have spist på egen hånd. Et rettidigt besøg hos en specialist vil hjælpe dig med at finde ud af nøjagtigt, hvorfor der er hovedpine efter spising og andre symptomer, der forstyrrer det normale liv. Faktorer, der får dig til at blive syg efter at have spist inkluderer:

p, bloknot 3,0,0,0,0,0 ->

  • Dumping syndrom;
  • En allergisk reaktion på visse fødevarer;
  • Overholdelse af en streng diæt;
  • Spise fødevarer, der indeholder tyramin;
  • hypovolæmi.

Enhver af disse årsager kan forårsage svimmelhed, hovedpine, kvalme og følelse af svaghed efter at have spist..

p, blokquote 4,0,0,0,0,0 ->

Dumping syndrom

p, bloknot 5,0,1,0,0 ->

Dumping syndrom kaldes svigt i maven til dens side funktion. Symptomer på det er:

p, bloknot 6,0,0,0,0,0 ->

  • Kvalme, sommetider udvikler sig til opkast;
  • Meget svimmel;
  • Et skarpt udseende af hudfarve;
  • Åndenød, muligvis rigelig svedtendens.

Afhængigt af manifestationstidspunktet er dette syndrom opdelt i 2 faser:

p, bloknot 7,0,0,0,0 ->

  1. Tidligt dumping syndrom. Dets symptomer vises inden for et kvarter, årsagen til dens forekomst betragtes som den hurtige begyndelse af fordøjelsen af ​​mad. En stor mængde mad er ikke i stand til at fordøje på kort tid, kommer ind i tarmen i form af et chyme, hvilket skaber en stigning i det osmotiske tryk i tarmen. Symptomer kan forekomme, selvom du spiser lidt..
  2. Sen dumping syndrom. Symptomer på sygdommen optræder efter et par timer, dette stadie er mere farligt for menneskers helbred end tidligt dumping-syndrom. Tegnene på sygdommen er som følger:
  • Jeg er sulten på trods af et nyligt måltid;
  • Skylning i ansigtet og svaghed;
  • Rumling i maven og nedsat syn (det er vanskeligt at fokusere blikket, mørke eller lyse pletter foran øjnene).

Overspisning er mulig på dette stadie af syndromet, som er skadeligt for den menneskelige krop og kan føre til bulimi.

p, bloknot 8,0,0,0,0 ->

Overholdelse af en streng diæt og produkter med tyramin

I forsøg på at tabe sig, udtømmer mange kvinder sig med stive diæt med lavt kalorieindhold. Nogle gange efter at have spist, dukker svimmelhed og hovedpine op, er tilstedeværelsen af ​​kvalme og svaghed mulig. Årsagen til svaghed er en mangel på vitaminer og mineraler for at holde kroppen i god stand.

p, bloknot 9,0,0,0,0 ->

Med diæter, der ofte involverer forbrug af visse fødevarer i store mængder, kan hovedpine og kvalme forekomme. Tyramin, som er en del af citrusfrugter, ost, forskellige konserverede fødevarer og marinader, forårsager disse symptomer. Når blodet først er i blodet, indsnævrer dette hjernens kar, hvilket forårsager svimmelhed og svaghed..

p, bloknot 10,0,0,0,0 ->

Allergisk reaktion på mad

p, bloknot 11,1,0,0,0 ->

p, bloknot 12,0,0,0,0 ->

Indtagelse af et allergen i blodet hos en person, blandt andre tegn, kan udtrykkes i det faktum, at hovedet begynder at føles svimmel og opstår svaghed. Årsagerne til svimmelhed med allergier er som følger:

p, bloknot 13,0,0,0,0 ->

  • Virkningen af ​​allergenet på ørerne og det østatiske rør imellem dem, hvilket krænker evnen til at opretholde balance;
  • Høj belastning på kroppen ved behandling af allergener;
  • Trykreduktion og mangel på ilt.

I nogle tilfælde kan svimmelhed med en allergi være et farligt symptom, der forhindrer anafylaktisk chok, hvilket kan føre til død.

p, bloknot 14,0,0,0,0 ->

hypovolæmi

p, bloknot 15,0,0,0,0 ->

Hypovolemia er et fald i det samlede blodvolumen, hvilket sikrer den normale funktion af alle organer. Ud over svimmelhed efter spising kan det manifestere sig som følger:

p, bloknot 16,0,0,0,0 ->

  • Kramper og smerter i maven;
  • Permanent tørst;
  • Svaghed og følelse af træthed;
  • Udseendet af kvalme, som undertiden forvandles til opkast.

Denne sygdom kræver øjeblikkelig lægehjælp, herunder tilkaldelse af en ambulance for en kraftig forværring af symptomer.

p, bloknot 17,0,0,1,0 ->

Behandling og metoder til at slippe af med svimmelhed

Inden behandling begynder, skal du besøge en læge for at identificere årsagen til dårligt helbred efter at have spist. Nogle sygdomme skal konstant overvåges, og visse lægemidler tages, mens forebyggende handlinger er tilstrækkelige til at eliminere de individuelle årsager til kvalme og svimmelhed..

p, bloknot 18,0,0,0,0 ->

p, bloknot 19,0,0,0,0 ->

Forebyggelse af svimmelhed efter at have spist

Hvis der ikke er identificeret nogen alvorlige sygdomme, tilrådes det at overholde nogle regler for at forhindre udseendet af svaghed efter at have spist:

p, bloknot 20,0,0,0,0 ->

  1. Spis små måltider, intervallet mellem måltiderne bør ikke være mere end tre timer.
  2. Fordel antallet af kalorier korrekt mellem alle måltider spist om dagen.
  3. Spis nok mad, der indeholder vitaminer og mineraler, der er nødvendige for, at alle organer og systemer kan fungere fuldt ud.
  4. Undgå overdrevent forbrug af junkfood og blodtrykssænkende fødevarer.
  5. Drik masser af væsker, især hvis du vil drikke en kop kaffe. For at undgå svimmelhed efter kaffe, skal du drikke et glas vand..

Implementeringen af ​​disse punkter vil hjælpe med at reducere hyppigheden af ​​ubehag efter at have spist, hvis du konstant følger reglerne - kan du glemme svaghed efter at have spist. Dette gælder naturligvis ikke i tilfælde, hvor svimmelhed er forårsaget af en sygdom, men i dette tilfælde vil det være muligt at lindre din tilstand, før du går til lægen.

p, bloknot 21,0,0,0,0 ->

Sådan hjælper du dig selv med svækkelsen

Med en krænkelse af kosten eller svigt i ernæringens kvalitet og mængde er det muligt let at reducere forekomsten af ​​ubehagelige symptomer. For at gøre dette skal du overholde nogle regler:

p, bloknot 22,0,0,0,0 ->

  • Sørg for at slappe af umiddelbart efter at have spist - læg dig eller sidde i en stol og slap af;
  • Tag om nødvendigt medicin til at hjælpe med at tackle kvalme og svimmelhed: Motilium, Immodium og lignende;
  • Ideelt set, hvis der er en mulighed for at bo i den friske luft efter et måltid - dybe vejrtrækninger og rolige langsomt udånding vil reducere kvalme og slippe af med svimmelhed.
p, bloknot 23,0,0,0,1 ->

Hvis svaghed efter at have spist regelmæssigt vises, forværres tilstanden, og spise bliver en test - du skal besøge en læge for at identificere og helbrede en mulig sygdom på et tidligt tidspunkt.

Udgivelsesdato: 10/10/2016

Neurolog, zoneterapeut, funktionel diagnostiker

Erfaring 33 år, højeste kategori

Faglige færdigheder: Diagnose og behandling af det perifere nervesystem, vaskulære og degenerative sygdomme i centralnervesystemet, behandling af hovedpine, lindring af smertsyndromer.

Følsomhed efter at have spist

Hvad svaghed efter at have spist siger

Vi ved alle, at mad er en kilde til energi. Hvorfor står mange over for fænomenet svaghed efter at have spist, døsighed og nedsat ydeevne? Man vil gerne have en solid frokost, ligge og tage en lur i mindst 20–25 minutter. Begær bliver så uimodståelig, at der ikke er nogen magt til at bekæmpe den. Hvad man skal gøre i denne situation?

Først og fremmest skal du finde ud af, hvorfor det bliver dårligt efter at have spist, og derefter tage foranstaltninger for at eliminere den irriterende lidelse.

Døsighed efter at have spist er en forholdsvis almindelig forekomst.

Årsager til eftermiddagssvaghed

Lad os prøve at finde ud af, hvorfor der efter at have spist mad er en svaghed, og jeg vil ligge. Der er mange grunde til denne tilstand. Nogle af dem er ikke forbundet med en alvorlig lidelse og forklares med en forkert udvalgt diæt eller en fiasko i kosten. Andre angiver alvorlige helbredsproblemer og kræver nøje opmærksomhed..

Nedenfor vil vi tale mere om dette emne, finde ud af i hvilke tilfælde der er en svaghed efter at have spist og finde ud af om årsagerne hertil.

Tung og junkfood

Vi forstår alle, hvor nyttig en sund og sund kost er. Men af ​​en eller anden grund fortsætter vi med at spise mad, der er skadelig for vores helbred. Fedt kød, stegte kartofler, pølser, ketchup og mayonnaise - alt dette medfører svaghed og en følelse af døsighed efter middagen.

Tung og solid mad bliver ofte årsagen til eftermiddags søvn.

Forklaringen er ganske enkel. Fordøjelsen og assimilering af tunge og fedtholdige fødevarer kræver en stor indsats. Kroppen, efter at have gjort hårdt arbejde og nedbryde fødevarer i næringsstoffer, mister en enorm mængde energi, hvis mangel manifesteres af døsighed efter en solid og rigelig middag.

At føle sig uvel efter at have spist kan være forårsaget af et overskud af tyramin. Aminosyre øger epinephrin og dopamin, men sænker serotonin.

Dette fører til sidst til en kraftig indsnævring af hjernens kar, iltesult og alvorlig svaghed. Svimmelhed og bevidsthedstap er muligt..

Mennesker med en historie med vegetovaskulær dystoni bør fortrinsvis begrænse deres indtag af fødevarer, der indeholder tyramin:

  1. Ost og mejeri.
  2. Mørk chokolade og overmodne frugter.
  3. Citrus.
  4. Kød og pølser.
  5. Alkohol.
  6. Stegt, fedtholdig og røget mad.

Tip. Læger anbefaler kraftigt i øjeblikke med træthed og døsighed at ikke overmanne sig selv, men at slappe af lidt. Måske endda en lur. Efter 30-40 minutter vil metabolismen komme sig, og helbredet vender tilbage til det normale..

Biokemiske processer

Moderne forskere hævder, at den vigtigste årsag til døsighed efter at have spist er at øge koncentrationen af ​​glukose i blodet. Dette stof reducerer produktionen af ​​orexin, der er ansvarlig for fysisk aktivitet. Lad os se, hvordan det sker..

Enkle kulhydrater fundet i sukker og konfekt forårsager en sammenbrud efter middagen.

Mavetarmkanalen er direkte relateret til det endokrine system i kroppen. Under sult begynder hjernen aktivt at syntetisere hormonet orexin. Stoffet stimulerer en person til at holde sig vågen og søge efter mad..

Efter frokost, der ofte består af enkle kulhydrater, har det meste af glukosen, der modtages fra fordøjelseskanalen, ikke tid til at blive absorberet af cellerne og koncentreres i blodet. Som et resultat reducerer hjernen produktionen af ​​orexin, og symptomer som tab af styrke og nedsat ydeevne vises.

Tip. For at reducere sandsynligheden for at udvikle søvnighed i eftermiddag skal du begrænse dit indtag af enkle sukkerarter og udskifte dem med proteiner..

Samtidig gastrointestinal patologi

Ofte kan svaghed efter spisning udløses af mave-tarm-sygdomme. Hvis søvnighed i eftermiddag ledsages af ubehag i den epigastriske region, kvalme, flatulens og nedsat afføring, vil sandsynligvis udvikle følgende patologier:

  • mavesår i mave og tolvfingertarmen;
  • gastritis;
  • cholelithiasis;
  • betændelse i bugspytkirtlen;
  • enteritis.

For at identificere årsagerne til dårligt helbred efter at have spist og foretaget en nøjagtig diagnose, skal du konsultere en specialist.

Meget ofte forekommer en eftermiddagsdeling efter resektion eller gastroenterostomi. En komplikation af operationen er dumping-syndrom (accelereret evakuering af maveindholdet i tyndtarmen). I lægepraksis er kendte tilfælde af udvikling af ubehag hos personer, der ikke har gennemgået kirurgisk behandling, kendt.

Dumping syndrom

Patologi dannes hos 30% af patienterne i den postoperative periode. Sygdommen forekommer på baggrund af en krænkelse af fordøjelsesprocessen og afhænger ikke af mængden af ​​spist mad.

Dumping syndrom er en af ​​de almindelige årsager til dårligt helbred efter et måltid.

Der er tre grader af udviklingen af ​​sygdommen:

  1. Let. Anfald af generel svaghed vises under måltiderne eller i de første 10-12 minutter efter det. Må ikke vare mere end en halv time og gå på egen hånd.
  2. Medium. På dette tidspunkt bliver patienten syg umiddelbart efter at have spist. Sveden intensiveres, døsighed udvikler sig, svimmelhed, tinnitus og rysten i ekstremiteterne kan forekomme. Symptomerne bliver så stærke, at patienten tvinges til at lægge sig..
  3. Tung. Der kan udvikles angreb efter at have spist mad. Det varer mindst tre timer og ledsages af en stigning i hjerterytme, åndenød, migræne, følelsesløshed i lemmerne. Svaghed svækkes ofte.

Dumpingsyndrom forekommer oftest efter indtagelse af mejeriprodukter eller fødevarer med mange kulhydrater.

Tip. For at reducere sværhedsgraden af ​​sygdommens symptomer, anbefaler ernæringseksperter at skifte til fraktioneret ernæring i små portioner. Flydende og faste fødevarer bør konsumeres separat med intervaller på 30 minutter. Fjern fødevarer med et højt indhold af fedt, kulhydrater og sukker fra kosten. Efter frokost skal du lægge dig i 20-30 minutter.

Andre årsager til træthed efter at have spist

Medicinsk praksis viser, at årsagen til eftermiddagssvaghed kan være forskellige lidelser i kroppens reguleringssystem. Derfor, hvis du regelmæssigt ønsker at sove efter at have spist og har svaghed, skal du besøge en læge så hurtigt som muligt. Sådanne symptomer kan føre til indtræden af ​​endokrine sygdomme..

Diabetes

Denne sygdom udvikler sig på baggrund af forstyrrelser i kulhydratmetabolismen og en stigning i koncentrationen af ​​glukose i blodet og urinen..

Diabetes er normalt forbundet med døsighed og nedsat ydeevne.

Med denne lidelse ledsages eftermiddagssvagheden af:

  • intens tørst og hyppig vandladning;
  • hurtigt vægttab;
  • dårlig regenerering af huden;
  • døsighed efter et måltid.

Når disse symptomer vises, skal du hurtigt besøge en læge og måle blodsukkeret. Hvorfor dette er så vigtigt kan findes i videoen i slutningen af ​​artiklen..

Diabetes er ikke en dødelig sygdom. En streng diæt og overholdelse af lægens anbefalinger vil hjælpe med at overvinde træthed og døsighed efter et måltid, forbedre arbejdsevnen og livskvaliteten..

Hård kost

Overdreven begrænsning af kosten forårsaget af forsøg på at tabe sig, ender ofte i store sammenbrud, hvor en person er i stand til at spise en enorm mængde mad. I dette tilfælde observeres symptomer, der ligner dumpingsyndrom..

I dette tilfælde provokeres svaghed efter at have spist mad provokeret af en langvarig mangel på ernæring, og døsighed er forårsaget af banalt overspisning, som fordøjelsessystemet, som ikke længere bruges til at arbejde, simpelthen ikke kan klare.

Tip. Sådanne ekstreme metoder til at tabe sig kan føre til udvikling af bulimi eller anoreksi. Sidstnævnte provoserer som regel psykiske lidelser og er meget vanskelige at behandle. Derfor anbefales det ikke at engagere sig i faste og strenge diæter.

Eftermiddagssvaghed under graviditet

At føde et barn er en meget ansvarlig og vanskelig periode i en mors liv. Den fremtidige mor i arbejdskraft er under enorm belastning og bruger en masse energi på at opretholde livet.

Eftermiddags søvnighed hos gravide opstår på baggrund af sænkende blodtryk

Svaghed efter at have spist hos gravide kvinder udvikler sig på grund af de store udgifter til energi til fordøjelsen af ​​mad. Endvidere stiger blodstrømmen i mave-tarmkanalen markant, hvilket fører til et fald i blodtrykket og som et resultat til et fald i styrke og døsighed.

Tip. Du skal ikke ignorere disse symptomer og håbe, at alt går væk af sig selv. Det er muligt, at de er de første tegn på endokrin sygdom eller andre lidelser i en kvindes krop. Derfor er det nødvendigt at informere lægen om ubehagelige symptomer..

Som du kan se, er årsagerne til døsighed og svaghed efter at have spist mad meget forskellige. Disse symptomer bør ikke kun tilskrives overspisning eller forkert mad..

Alvorlige overtrædelser kan være skjult bag en sammenbrud, og det vil tage meget arbejde og tid at behandle dem. Forsink derfor ikke besøget hos lægen.

Jo før sygdommen opdages, og behandlingen startes, desto hurtigere vil bedring ske..

Opmærksomhed! Denne artikel er ikke en vejledning til handling. Sørg for at få råd fra en endokrinolog eller gastroenterolog!

Alt materiale på webstedet ozhivote.ru præsenteres
til bekendt er kontraindikationer mulige, konsultation med lægen er MANDATORI! Må ikke selvdiagnostisere og selvmedicinere.!

Svaghed og døsighed efter at have spist - en alarm

Hele mit liv troede jeg, at døsighed og ønsket om at lægge mig / slappe af efter at have spist, er en normal fysiologisk reaktion i min krop. På dette tidspunkt har jeg ikke oplevet denne følelse, siden jeg var på en ordentlig diæt. Og dette er mere end et år! Og hvad kan jeg sige...

Jeg var dybt forkert. Døsighed efter at have spist er et tegn på, at du bliver fedt og kører i fuld hastighed for type 2-diabetes og insulinresistens.

Nu vil jeg forklare hvorfor.

Når du er sulten i din krop, stiger niveauet af ghrelin - sulthormonet og neuropeptidet orexin, der tilsammen aktiverer din sympatiske del af det autonome nervesystem, der tvinger dig til at bevæge dig på jagt efter mad. På trods af det faktum, at du ikke har spist i lang tid, er blodsukkerniveauet lavt, du er munter og energisk. Dette skyldes adrenalin, hvis niveau øges.

Når du har spist, falder koncentrationen af ​​orexin kraftigt, og hormonet ghrelin erstattes af leptin - metthetshormonet. Denne kendsgerning aktiverer den parasympatiske del af det autonome nervesystem, der bremser din reaktion, der forårsager hæmning af motoriske processer..

Din krops opgave efter at have spist er at absorbere den mad, du modtager. Dette er opgave nummer 1. Alt andet i det omfang.

Der er en udbredt tro på, at alt blod skynder sig til maven og tarmen. Mine håbere, jeg håber, forstår perfekt, at det er svært at komme med mere dumhed.

Så døsighed efter at have spist er normal?

Ikke rigtig. Hvis du ikke overspiser, bør den sædvanlige portion mad med et kalorieindhold på 500-1000 kcal ikke sætte dig i søvn. Ja, du løber ikke efter måltiderne, men du bør ikke falde ned.

Årsagen er højt blodsukker. Mere præcist ikke sukker, men glukose.

Ønsker det samme sæt diabetikere?

Faktum er, at glukosekoncentrationen hopper til højere niveauer end de fysiologiske normer efter at have spist.

Dette betyder, at din krop får hyperglykæmi. Døsighed er et af de vigtigste tegn på hyperglykæmi sammen med tørst..

Hvad der forårsager hyperglykæmi

Kroppen kan ikke klare brugen af ​​glukose. Dette gøres ved hormonet insulin, der produceres af bugspytkirtlen. Han trækker glukose over de celler, der har brug for det.

Men hvis der er så meget glukose i blodet, at det overskydende ikke er nødvendigt, begynder han at trække det ind i fedtceller, hvor glukose i form af fedtsyrer opbevares bare for tilfældet. Så vores fedt vokser.

Godt. Lad fedt ind. Hvor kommer hyperglykæmi fra??

Men faktum er, at cellerne ikke længere tager den mængde glukose, der er i dit blod. De mister insulinfølsomhed. De ser ud til at råbe: ”Vi har ikke brug for så meget glukose!”

Som svar begynder vores pancreas at producere mere insulin til at sænke blodsukkeret..

Som et resultat går insulinkoncentrationen fra skala, ligesom glukose, bugspytkirtlen fungerer til slid.

Hyppig postprandial hyperglykæmi er et tegn på prediabetes og udvikler insulinresistens.

Hvad der forårsager hyperglykæmi

Glukose er et meget kraftigt oxidationsmiddel, der ødelægger væggene i blodkar, hvilket fører til sygdomme i det kardiovaskulære system, nedsat hjertefunktion, hjerteanfald og slagtilfælde.

Kvaliteten af ​​synet falder som et resultat af blodpropper i nethindens kapillærer - diabetisk retinopati udvikler sig.

Derudover mindskes immuniteten, inflammatoriske processer udvikles, og nyrefunktionen er nedsat..

Permanent højt sukker ledsager en stigning i kolesterol.

Patologiske ændringer i væv begynder, hvilket fører til kræft.

Nå, og det mest indlysende - du får fedt, da insulin blokerer for syntesen af ​​væksthormon - væksthormon, som er ansvarlig for vores fedtforbrænding i perioder med energimangel.

Sådan undgås døsighed efter at have spist

Nu vil jeg fortælle dig om meget enkle henstillinger, der hjælper med at undgå ubehagelige symptomer efter at have spist..

1. Fysisk aktivitet

Kør mere i løbet af dagen. Det er endvidere kendt, at kombinationen af ​​effektbelastning med cardio giver den maksimale effekt på stigende glukoseudnyttelse. Det vil sige, en gang er ikke nok. Det ville være dejligt at gøre hårdt fysisk arbejde mindst en gang om dagen.

2. Ændre forholdet mellem BZHU i kosten

Reducer kulhydrater til fordel for protein og fedt. Spis flere æg, cottage cheese, ost, fisk, kød. Tilsæt fiber i form af korn og grøntsager.

3. Undgå hurtige kulhydrater.

Spis mindre bageri og wienerbrød, sukker og slik. Begræns kartoffel og hvid ris.

Dette er ikke det, du har brug for.

Det er ikke så svært, som det ser ud ved første øjekast. Tro mig, jeg ved, hvad jeg taler om, da jeg selv gennemgik alt dette.

Jeg opgav hurtige kulhydrater og skrev, hvilke fødevarer der indeholder hurtige kulhydrater. Inkluderet det hjalp mig med at tabe sig og tabe 26 kg efter alle de tre regler for vægttab.

TILBUD TIL AT VÆRE SOVE OG SUND

Bliv syg efter at have spist? Årsager til en ubehagelig tilstand

Jeg spiste, det ser ud til, at jeg ikke spiste, og produkterne er af høj kvalitet, men svagheden vokser, det bliver værre, jeg vil gemme mig under dækslerne og ikke se nogen? Ubehagelig! Hvad er vejen ud af denne situation? Spiser eller spiser ikke små doser? Dette er ikke en mulighed.!

Med mad kommer næringsstoffer, vitaminer og mineraler ind i kroppen. Afvisning eller reduktion af dele vil have negativ indflydelse på den generelle sundhedstilstand. Hvad skal man gøre? Ikke noget valg! Du skal lytte til dig selv, systematisere symptomerne og gå til lægen.

Fordøjelse er hårdt arbejde for kroppen

Det var lækkert og interessant for dig, og for kroppen er processen med at fordøje mad hårdt arbejde. Selv om det knuses i mundhulen, kan maden klæbe sammen til en tæt klump. Blod flyder aktivt til fordøjelsesorganerne, mens andre organer begynder at opleve en mangel på ilt.

Derudover øges trykket i tyndtarmen, produktionen af ​​katekolaminer - formidlere og hormoner, der er involveret i stofskiftet, aktiveres. Det provoserer svaghed, undertiden kvalme.

En almindelig forekomst er døsighed efter at have spist. Denne effekt er forbundet med en ændring i blodsukker. Forøget - vi er glade, energi er i fuld gang, og jeg vil leve. Hvis det er faldet, vil vi sove eller bare ligge inaktiv.

Svaghed efter at have spist. Patologiske forhold

Svaghed efter at have spist kan forårsage hypoglykæmi..

Dårligt efter frokost eller middag? Dette kan være et symptom på forskellige patologiske tilstande. Årsager til ubehag:

  1. Hypoglykæmi - et kraftigt fald i blodsukkeret
  2. Hyperglykæmi - øget blodsukker
  3. Dumping syndrom
  4. Skjoldbruskkirtelsygdom
  5. Patologiske processer i mave-tarmkanalen - gastritis, mavesår, enteritis

Læs: Ni årsager til kvalme efter at have spist

Alle disse tilstande kræver undersøgelse, behandling og dynamisk kontrol af en læge..

Hypoglykæmi efter at have spist. Årsager og symptomer

Diabetes kan forårsage hypoglykæmi.

Hypoglykæmi - et fald i blodsukkerniveauet på mindre end 3,33 mmol / L. Tilstanden er kritisk og kræver hurtig indlæggelse på grund af risikoen for koma. Denne patologi forekommer både hos patienter med forskellige sygdomme og helt raske mennesker. Årsager til hypoglykæmi, der udvikler sig efter at have spist:

  • Hurtig tømning af maven og tarmen efter operationen
  • At tage galactose på baggrund af galactosemia er en metabolisk lidelse, hvor galactose ikke omdannes til glukose
  • Langtidsindtagelse af fruktose
  • Overskydende leucin midt øgede modtagelighed for denne aminosyre
  • Den første fase af diabetes

For andre typer hypoglykæmi er en gradvis udvikling af symptomer karakteristisk, og de er uafhængige af fødeindtagelse. Symptomatologien på denne patologi begynder at mærkes, når glukoseniveauet kun falder med 0,33 mmol / l:

  1. Neurologisk komponent - frygt, angst, rysten, svimmelhed, nedsat koordination af bevægelser, vanskeligheder med at fokusere øjnene
  2. Generel svaghed
  3. Konstant plage sult
  4. Arytmier - takykardi eller bradykardi
  5. Blodtryk

I alvorlige tilfælde - døsighed udvikler sig, koma, neurologiske symptomer intensiveres. Bevidste automatiserede handlinger vises - sluge, sutte, grimaser.

Videomaterialet fortæller om hypoglykæmi, symptomer og behandlingsmetoder:

Hyperglykæmi efter at have spist. symptomatologi

Hyperglykæmi kan være årsagen til dårligt helbred efter at have spist..

Hyperglykæmi er en tilstand, hvor der er et forhøjet indhold i blodet. Læger adskiller 2 typer af denne patologi:

  • Hyperglykæmi på tom mave - udvikles 8 timer efter det sidste måltid
  • Hyperglykæmi, udvikler sig efter et måltid. Blodglukose i denne tilstand er over 10 mmol / l

Symptomer på denne patologi:

  1. Ukuelig tørst
  2. Defekationsforstyrrelse
  3. Sukker påvist i urin
  4. Vægtreduktion
  5. Kløe og forbrænding af huden
  6. Svaghed
  7. I alvorlige tilfælde - op til koma

Vigtig! Hyperglykæmi er ikke et obligatorisk tegn på diabetes. Oftest er dette en metabolisk lidelse.

Dumping syndrom. symptomatologi

Dårlig tilstand efter spising kan skyldes dumping af simdroma.

Denne patologi udvikles efter kirurgiske indgreb på mave-tarmkanalens organer. Det består i en for hurtig evakuering af mad fra maven til tarmen. Det udvikler sig i 30% af tilfældene som en komplikation efter resektion. De vigtigste symptomer på dumping syndrom udvikler sig enten umiddelbart efter et måltid eller under et måltid:

  • Fylde i maven
  • Svaghed, nedsat syn
  • Smerter, brændende i epigastrium
  • Kvalme, opkast
  • Hovedpine
  • Tinnitus, trykstød
  • Øget gasproduktion
  • I alvorlige tilfælde - op til udviklingen af ​​koma

Alvorligheden afhænger af tidsfaktoren. Jo mere tid der er gået efter interventionen, desto mindre udtalt bliver symptomerne..

Patologier i skjoldbruskkirtlen og mave-tarm-systemet

Skjoldbruskkirtlen patologi tager også del i metabolismen.

Skjoldbruskkirtlen påvirker ikke direkte processerne med assimilering og fordøjelse af mad. Men hun er involveret i stofskifte. Så med utilstrækkelig funktion af dette organ, forekommer en stigning i kropsvægt uden at ændre kosten.

Med et overskud af hormoner, tværtimod, falder vægten kraftigt med øget ernæring. Begge tilstande er kendetegnet ved mave-tarmproblemer, kvalme, opkast og ubehag efter at have spist.

Gastrointestinale sygdomme - gastritis, erosion, enteritis - kan også udløse udvikling af ubehagelige symptomer efter at have spist. Dette skyldes betændelse i slimhinderne i disse organer..

Årsagerne til at føle sig uvel efter at have spist er forskellige. Skyld ikke alt på stress eller overspisning. Bag den banale døsighed eller kvalme kan skjule farlige forhold, hvis lettelse du bliver nødt til at gennemgå langvarig behandling. Konsulter en læge, undersøges, find ud af årsagen! Lækker mad skal bringe behagelige følelser, ikke smerter og velvære.!

Fortæl dine venner! Del denne artikel med dine venner på dit foretrukne sociale netværk ved hjælp af de sociale knapper. takke!

Hvorfor svimmel efter at have spist: de mest almindelige årsager

Fra denne artikel lærer du: de mest almindelige årsager til, at du føler dig svimmel efter at have spist, hvad du skal gøre i denne situation, om du skal bekymre dig, og hvilken læge du skal gå til.

Symptomanalyse

Yderligere symptomer eller specifikke fødevarer kan indikere nogle helbredsproblemer..

Lad os overveje dem mere detaljeret..

Efter sød

Hvis du kun føler dig svimmel efter at have spist slik - slik, chokolade, ruller, cocktails osv., Betyder det med en meget stor sandsynlighed, at en person har diabetes. For at afklare diagnosen skal du kontakte terapeuten, og han kan allerede sende den til endokrinologen.

Men nogle gange kan årsagen være en banal allergi.

Desværre, mere præcist, uden at bestå prøven - kan du ikke sige.

Hvis du føler dig svimmel og syg

Der kan være ganske mange grunde, og ikke alle er direkte relateret til madindtag, men kan simpelthen falde sammen i tide.

Her er de mest populære:

  • Madforgiftning. Du kan læse mere om det i artiklen herunder i den tilsvarende undertekst.
  • Begyndelsen af ​​graviditet. Især ofte observeres dette i hendes første trimester.
  • Medicin bivirkninger.
  • Stressfulde situationer, følelsesmæssig udbrændthed.
  • Gastritis, mavesår. I avancerede tilfælde kan det også forårsage svimmelhed efter at have spist..

For at bestemme nøjagtigt, hvorfor du føler dig syg efter at have spist og føler dig svimmel - skal du se en læge for at planlægge en undersøgelse.

Efter at have drukket vand

Der kan også være mange grunde her, og uden diagnosticering er det umuligt at sige mere præcist.

Vi viser de mest almindelige:

  • Dårlig vandkvalitet.
  • Problemer med bugspytkirtlen eller leveren.
  • Toksikose under graviditet.
  • Drikker for meget vand ad gangen.

Almindelige grunde

Forekomsten af ​​svimmelhed efter at have spist eller endda tab af bevidsthed er en polyetiologisk tilstand.

Dette betyder, at det kan være resultatet af eksponering af et betydeligt antal grunde, hvoraf de mest almindelige er:

Afhængig af årsagen til denne tilstand ordineres behandling. Lad os overveje hver af dem mere detaljeret..

Overspisning og junkfood

Hjernen reagerer kraftigt på ændringer i madens mængde og kvalitet. For normal funktionel aktivitet af nervevæv kræver det tilførsel af glukose og ilt i tilstrækkelige mængder.

Udviklingen af ​​svimmelhed af denne grund forekommer ofte på baggrund af:

  • Den overvejende rolle i kosten af ​​fedtholdige, stegt mad.
  • Spise masser af mad. Overspisning medfører en øget belastning på fordøjelsessystemets organer, mens blodfordeling fra hjernen til maven og tarmen forekommer. Det er også ledsaget af en følelse af tyngde i maven, døsighed. Som regel vil du sove efter at have spist nøjagtigt med for stort forbrug..
  • Utilstrækkelig indtagelse af kulhydrater (den vigtigste kilde til glukose til hjernen), der opstår med et fald i mængden af ​​konsumeret mad, mangel på slik i kosten (streng kulhydrat-diæt, der misbruges af mennesker, der vil "hurtigt" tabe sig). Hvis sukker ikke kommer ind i kroppen, falder niveauet af glukose (hypoglykæmi) i blodet, rysten i hænderne (rysten) vises, ganget forstyrres (personen svimler), angst, panik opstår. I fremtiden udvikles en synkope. For hurtigt at gendanne glukose skal du spise lidt. Et barn, en ældre person - tolererer hypoglykæmi vanskeligere.
  • Snacks på farten, fastfood-entusiaster, mangel på de første varme flydende retter i kosten.

Ud over personlige præferencer kan ændringer i stereotyper af spiseadfærd føre til ernæringsfejl:

  • Bulimi eller "ulveagtig appetit" er en psykologisk lidelse, der er forbundet med en overdreven stigning i appetit, samt en "forsinkelse" i udseendet af en følelse af fylde. Dette fører til det faktum, at en person begynder at spise meget, fordi han ikke kan tilfredsstille sin sult.
  • Anorexia - et fald eller fuldstændig mangel på appetit, som kan have en anden oprindelse. Med udviklingen af ​​sådanne psykologiske lidelser ledsages spisning af svimmelhed, en person er kvalm og "ophidses" fra at spise.

Trykstød forårsaget af at spise visse fødevarer

Da niveauet af systemisk blodtryk bestemmer volumen og hastighed af blodgennemstrømningen i karene, herunder i hjernerens arterier, kan dens ændring også forårsage svimmelhed og dårligt helbred.

Det kan forekomme på grund af følgende ændringer i hæmodynamik:

  • Øget tone i arterielle kar og hyppigheden af ​​hjertekontraktioner, der opstår efter at have spist fødevarer, der har en stimulerende effekt på kroppen. F.eks. Sort te (indeholder koffein tannat), kaffe kan føre til øget pres med svimmelhed, hovedpine, øget hjerterytme (mere end 80 pr. Minut). Samtidig kræver en betydelig stigning i blodtrykket brugen af ​​et stort volumen stærk sort te, men kaffe kan have en hypertensiv effekt, selv i små mængder.
  • Et fald i volumenet af cirkulerende blod (hypovolæmi), der opstår på baggrund af utilstrækkelig indtagelse af vand med mad (volumenet af cirkulerende blod stiger fra vandet). Udviklingen af ​​hypovolæmi og et fald i blodtrykket fører også til indtagelse af visse fødevarer i store mængder med en vanddrivende (vanddrivende) effekt, der for eksempel inkluderer grøn te. Arteriel hypotension er ledsaget af mørkere øjne, ubehag, gåsehud, hovedpine. Desuden observeres dette fænomen hos kvinder oftere end hos mænd.

Madforgiftning

Brug af undermoderne, udløbne fødevarer ledsages af udviklingen af ​​madforgiftning (toksikoinfektion). I forkælet mad fødes et stort antal bakterier og toksiner.

Forgiftning manifesterer sig normalt ikke umiddelbart, men inden for få timer efter et måltid og ledsages af udseendet af følgende kliniske tegn:

  • Personen begynder at blive syg, hvorefter opkast åbnes, hvilket bringer midlertidig lindring, mavepine.
  • Diarré udvikler sig, hvilket indikerer udviklingen af ​​patologi.
  • Bekymret svaghed og svimmelhed af varierende sværhedsgrad.
  • En hovedpine vises.
  • Kropstemperaturen stiger over + 37,5 ° C, patienten ryster, kulderystelse kan forekomme.
  • Muskelsmerter og ledssmerter.

Madforgiftning observeres oftest, når man spiser konfekt med fløde, salater og andre retter med mayonnaise, røget fisk, pølser.

Som en behandling udføres gastrisk skylning, og tarmsorbenter (aktivt kul og analoger) ordineres. Normalt bliver det bedre efter en kort periode i løbet af dagen (næste morgen).

Tyramin syndrom

Tyramin er en organisk forbindelse, der har evnen til at provosere vasokonstriktion og en stigning i systemisk blodtryk.

Det kan forekomme, mens du tager visse antidepressiva og spiser fødevarer, der indeholder tyramin eller tyrosin..

Disse produkter inkluderer:

  • Oste.
  • Citrus frugt.
  • Chokolade.
  • Forskellige bager varer fremstillet af gærdej.
  • Alkohol og gærede drikkevarer (kvass).
  • Enhver dåse mad.

osteochondrose

Udtrykket - osteochondrose, kombinerer degenerative dystrofiske processer i rygsøjlen. Åbningerne af de tværgående processer i den cervikale rygsøjle (nakken inkluderer 7 ryghvirvler) danner en kanal, hvor den vertebrale (vertebrale) arterie passerer.

Hun er ansvarlig for blodforsyningen til 30% af hjernevævet. Med udviklingen af ​​osteochondrosis forekommer en krumning af kanalen, komprimering af arterien, efterfulgt af en forringelse i næringen af ​​neurocytter (celler i nervesystemet) og udviklingen af ​​svimmelhed.

På baggrund af osteochondrose i cervikale rygsøjle kan hovedet hvirvle kraftigt under drikkeri, hvor hovedet kastes tilbage. I de første sekunder ledsages denne tilstand af smerter i nakken, hovedet. Derefter slutter tinnitus sig, midlertidig synsnedsættelse.

Til behandling af cervikal osteochondrose kan lægen ordinere lette øvelser med markante ændringer ordineres neuroprotectors (Piracetam), B-vitaminer og vaskulære midler. Det er umuligt at blive behandlet uafhængigt - under ingen omstændigheder.

Andre grunde

Udviklingen af ​​svimmelhed og besvimelse kan provokere andre grunde, som inkluderer:

  • Anæmi - et fald i niveauet af hæmoglobin og antallet af røde blodlegemer i blodet (med anæmi er smagen ofte pervers, undertiden trækker kridt til at spise).
  • Patologien i fordøjelsessystemet, der fører til en krænkelse af fordøjelsen og absorptionen af ​​mad (gastritis, mavesår, kronisk pancreatitis, hepatitis). På baggrund af leversygdomme kan en bitter eftersmag forekomme i munden. Ved gastritis er bavning ofte bekymret.
  • Dårlige vaner (systematisk drikke, rygning).
  • Stillesiddende livsstil.
  • Sygdomme i nervesystemet, der påvirker det indre øre og det vestibulære apparat.
  • Kardiovaskulære sygdomme ledsaget af en ændring i hæmodynamik, herunder VVD (vegetativ-vaskulær dystoni). Det observeres især hos unge, både drenge og piger. Med denne patologi er den ofte svimmel og smider ind i feber.
  • Metaboliske lidelser, inklusive diabetes.
  • Fødevareallergi.

På baggrund af virkningerne af årsager kan svimmelhed være et konstant tegn, og at spise kun øger dens alvorlighed.

Hvad skal man gøre, hvordan man skal behandles?

Hvis et lignende problem har overhalet dig en gang - skal du ikke bekymre dig meget, mest sandsynligt, at du bare overspisede, spiste junkfood, eller der er en mild form for osteochondrose i cervikale rygsøjlen. Bare gå til hvile, og alt går væk af sig selv.

Men hvis du ofte observerer svimmelhed efter at have spist, er de meget stærke, kvalme eller endda opkast observeres - du skal bestemt konsultere en læge, dette er allerede et ret alvorligt tegn. Efter undersøgelsen vil lægen kunne identificere årsagen, der provokerer denne tilstand og ordinere behandling. Desværre eller heldigvis er diagnosen stadig ikke mulig på Internettet..

Som profylakse er følgende nyttigt:

  • Undgå strenge diæter, alkohol og rygning.
  • Begrænsning i kosten af ​​fedtholdige og stegt mad.
  • Det anbefales at spise i små portioner mindst 5 gange om dagen (morgenmad, frokost, frokost, eftermiddags snack, middag).
  • Forøg lydindtastningen om morgenen. Om aftenen er det bedre at ikke overskride.

Dmitrieva Julia (Sych) - I 2014 blev hun kandidateksamen fra Saratov State Medical University opkaldt efter V.I. Razumovsky. På nuværende tidspunkt arbejder han som kardiolog på 8 hospitaler på 1 hospital. Bedøm fordelene ved denne artikel: (3 3,67 ud af 5)
Indlæser... Alle oplysninger, der præsenteres på webstedet, er kun til informationsmæssige og uddannelsesmæssige formål og er ikke beregnet til selvdiagnosticering og selvbehandling. Valg og ordination af medikamenter, behandlingsmetoder samt overvågning af deres anvendelse kan kun udføres af den behandlende læge. Webstedsadministrationen og artikelforfatterne er ikke ansvarlige for tab og konsekvenser, der kan opstå, når du bruger webstedsmaterialet.

© 2019 infoserdce.com. Alt om hjertet og blodkarets helbred. Når du citerer et dokument, kræves der et link til webstedet, der angiver kilden.

Bliv syg efter at have spist? Årsager til en ubehagelig tilstand - fordøjelse

Jeg spiste, det ser ud til, at jeg ikke spiste, og produkterne er af høj kvalitet, men svagheden vokser, det bliver værre, jeg vil gemme mig under dækslerne og ikke se nogen? Ubehagelig! Hvad er vejen ud af denne situation? Spiser eller spiser ikke små doser? Dette er ikke en mulighed.!

Med mad kommer næringsstoffer, vitaminer og mineraler ind i kroppen. Afvisning eller reduktion af dele vil have negativ indflydelse på den generelle sundhedstilstand. Hvad skal man gøre? Ikke noget valg! Du skal lytte til dig selv, systematisere symptomerne og gå til lægen.

Hvorfor svimmelhed efter at have spist, der er svaghed og døsighed?

Hvorfor forekommer hovedpine under og efter måltider, svimmelhed og kvalme? Hvilke sygdomme ledsages af sådanne symptomer? Hvad er dumping syndrom, og hvad har det at gøre med ubehag?

Normalt, efter at en person har spist, føler han det godt, men flere og flere klager over forekomsten af ​​ubehag - svimmelhed, svaghed og andre ubehagelige fænomener.

Nogle gange vises pludselig kvalme og endda opkast, så tilstanden forværres markant. Mest sandsynligt tyder sådanne symptomer på dumpingsyndrom..

Årsagerne er skjult i resektionsprocesser:

  • Når en person begynder at konsumere mad, strømmer blod mere aktivt til fordøjelsesorganerne for at hjælpe maven med at klare processen.
  • Hvis maden absorberes dårligt, betyder det, at der har dannet sig et hårdt chym, der, efter at det er kommet ind i tyndtarmen, udøver et stærkt tryk, der kan aktivere injektion af katekolaminer i blodet.
  • Det sidstnævnte og provoserer svimmelhed. Derudover kan dårlig fordøjelse føre til andre ubehagelige symptomer..

Når der ikke er nok væske i tarmen og blodet, forekommer hypovolæmi. Dette er den diagnose, der ofte stilles af læger, da det er ham, der er forbundet med udseendet af svimmelhed efter et måltid.

Ovenstående ubehagelige fænomener kaldes dumping-syndrom. Det er forbundet med maves manglende evne til fuldt ud at udføre sin funktion..

Patologi ledsages af andre ubehagelige tilstande:

  1. Kold sved, åndenød;
  2. Hjertebanken, svaghed;
  3. Kvalme, opkast;
  4. Ændringer i hjerterytme under et måltid;
  5. Svimmel, lavt blodtryk;
  6. Huden bliver bleg, eller der vises pletter af en unaturlig farve på den..

Der er to stadier af patologi, der er kendetegnet ved varigheden og perioden af ​​syndromet. Den tidlige fase forekommer umiddelbart efter at have spist, maksimalt et kvarter. Sent kommer et par timer senere. Det er værd at bemærke, at sidstnævnte er sikrere, selvom det er ledsaget af en stærkere hovedpine og mere alvorlige angreb.

Den patologiske tilstand opstår på grund af dårlig fordøjelse af mad:

  • Mad i store mængder kan ikke fordøjes effektivt og kommer ind i tarmen som et hårdt chym.
  • På dette tidspunkt forekommer som allerede bemærket alvorlig kvalme, og hovedet roterer, det osmotiske tryk stiger markant, hvilket også har en negativ effekt.

Tidligt syndrom er kendetegnet ved:

  1. svimmelhed
  2. kvalme, som kan føre til opkast;
  3. krænkelser af forskellige tryk (arteriel, osmotisk) og hjerterytme (osv. takykardi).

Når disse symptomer forekommer regelmæssigt, forværrer de en persons livskvalitet markant. Forsink ikke kontakt med klinikken.

Det er værd at bemærke, at meget ofte kvalme og opkast er symptomer på en så alvorlig sygdom som bulimi. Desuden forekommer det løbende hos personer med dumpingsyndrom, der ikke søger behandling.

Faren for bulimi er, at maven ophører med at opfatte mad i enhver mængde og form. Over tid fører dette til udvikling af mavesår og andre gastrointestinale patologier.

Tidligt dumping-syndrom kan forekomme på grund af store mængder mad, men årsagerne kan ligge i mangel på fordøjelseskanalen til at klare det. F.eks. Kan der forekomme symptomer, selv efter et glas juice eller et stykke kage.

Som et resultat forekommer gæring i maven..

Så du er nødt til at være forberedt på at følge en diæt under behandlingen, f.eks. Konfekt, nødder, mel og en række andre produkter, der kan føre til en chyme, er helt udelukket fra menuen.

Den største forskel fra det tidlige stadium er, at symptomerne på patologien vises flere timer efter måltidet.

På samme tid forekommer de mere udtalt:

  • På trods af det faktum, at en person spiste mad relativt for nylig, er der en urimelig og temmelig akut sultfølelse;
  • Udseendet af generel svaghed;
  • Koldsved skiller sig ud, svimmelhed er ret stærk;
  • En blodprøve i øjeblikket viser et hurtigt fald i glukosekoncentration;
  • Hvis huden på et tidligt tidspunkt bliver bleg, bliver det med et sent ansigt lilla-rødt;
  • I maven, især i maven, vises en karakteristisk "sulten" rumling;
  • Synet falder - det er overskygget, lyse striber, pletter vises foran øjnene, det er umuligt at koncentrere sig om noget.

Nogle gange kan alvorlig svaghed, ledsaget af kvalme og opkast, forekomme en gang, for eksempel sker dette efter en banal overspisning. Hvis sådanne symptomer kun forekommer en gang, skal du ikke bekymre dig. Men med deres regelmæssige udseende, skal du kontakte en specialist, fordi konsekvenserne kan være ret alvorlige.

Det Er Vigtigt At Vide Om Diarré

Årsagen til forekomst af hvid afføring hos voksne er en sygdom i lever-gallersystemet, ledsaget af en krænkelse af udstrømningen af ​​galden. Sådanne tilstande indikerer alvorlige interne patologiske processer og kræver en grundig undersøgelse.

Ved fødslen af ​​en baby oplever enhver mor en masse ikke kun positive, men også negative følelser. Dette skyldes ikke kun fysisk aktivitet i forbindelse med pleje af babyen, men også af den generelle tilstand i kroppen efter fødsel..